Muitos militares estão frequentemente em situações extremas, onde às vezes é necessário agir de forma rápida e imediata, portanto, eles conhecem alguns pontos em nosso corpo, que em questão de minutos ajudarão a se recuperar e se livrar de dor.
Um conhecido que serve no exército há mais de 20 anos me contou sobre um desses pontos. Segundo ele, esse ponto é no dedo e quando aplicada a acupressão nele é possível reduzir rapidamente a pressão e se livrar da dor.
Este ponto está localizado nas pontas do dedo médio, sob a unha, da mão esquerda.
Assim que a pressão aumenta, fica difícil respirar ou escurece dos olhos, você precisa pegar um objeto pontiagudo (lápis, fósforo), estenda sua mão esquerda na frente de você e, usando um objeto pontiagudo, pressione a almofada do meio dedo.
Você precisa pressionar com força por alguns segundos, depois soltá-lo na mesma quantidade e pressionar novamente. Essa acupressão é feita em um minuto.
É aconselhável inclinar um pouco a cabeça para trás, enquanto tenta respirar fundo com o nariz, prendendo a respiração por alguns segundos e expirando pela boca, inclinando ligeiramente a cabeça para a frente.
O alívio vem muito rápido, assim como a pressão cai rapidamente. Portanto, nesse caso, o principal é não exagerar. Assim que sentir alívio, pare de pressionar o ponto imediatamente.
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