Acho que todo mundo tem amigos que transformam a conversa em outra reclamação. Não importa como a conversa se desenvolva, a pessoa encontra um lugar onde inserir informações sobre seus problemas. Ou há uma falha na vida pessoal, agora tem problemas com dinheiro, agora seu cachorro amado adoeceu, aí os vizinhos começaram a fazer barulho, etc.
Alguém dirá que não há nada de errado com o fato de uma pessoa reclamar de alguma coisa, porque você não consegue ficar constantemente negativo em si mesmo. E nossa educação não nos permite rejeitar o sofredor, não importa o quão desagradável sua história possa ser para nós. Mas nem todo mundo sabe que ouvir constantemente as reclamações das pessoas é prejudicial a nós mesmos!
Por que você não pode ouvir reclamações constantes?
O fato é que uma pessoa que reclama com os outros, e eles ouvem com atenção, sente pena dele, se acostuma com seu eterno sofrimento e choramingo, e não consegue mais parar. Enquanto isso, o Universo simplesmente não tolera reclamantes, começa a se ajustar a eles e problemas menores se transformam em problemas sérios e reais.
Por que você deveria parar de ouvir as histórias de sofredores eternos?
Você está perdendo energia vital
É claro que nem todas as pessoas deixam que as histórias sobre os problemas de outras pessoas passem por si mesmas, mas se depois de se comunicar com o reclamante você se sentir cansado e fatigado, deve interromper essas conversas sem sentido. Acontece que as histórias de outras pessoas extraem toda a vitalidade de você. E você também atrai negatividade para si mesmo, e problemas sérios podem começar para você.
Você está sendo manipulado
Muitas vezes, uma pessoa não precisa apenas falar e derramar sua alma a alguém, ela começa a reclamar por motivos egoístas. Simplesmente, ele tenta evocar no interlocutor não apenas um sentimento de autopiedade, mas também um sentimento de culpa. Afinal, tudo é bom e rosado com você, mas ele tem problemas, então com certeza vai se tornar uma vergonha. Eventualmente, quando você se sentir envergonhado, começará a oferecer seu apoio e ajuda às suas próprias custas. Tanto para manipulação!
Seu estado emocional piora
Após um fluxo de negatividade, nossa psique se torna muito difícil. Há falta de energia e sentimentos de culpa e pensamentos negativos e desequilíbrio emocional e até mesmo o cérebro começa a funcionar muito pior. Em palavras simples, as queixas tiram você do seu ciclo de vida normal, o seu humor piora, apatia e descontentamento aparecem.
Sua visão de vida está mudando
Você pode estar otimista, mas as reclamações de outras pessoas podem minar sua confiança. Com o tempo, você começará a olhar a vida de forma diferente, como se de uma forma negativa, você deixará de perceber todas as coisas boas que estão ao seu redor, e você mesmo se tornará um sofredor!
Como proceder então?
Não sinta que é seu dever ouvir reclamações por cortesia. Você prejudica não apenas a si mesmo, mas também o sofredor. Afinal, continuando a reclamar de seu difícil destino, ele permanece sentado em seu quinto ponto e não busca mudar nada.
Portanto, aqui estão algumas dicas:
- comece a se comunicar menos com o reclamante;
- tente recusar ofertas de ir ao cinema juntos, passear, etc .;
- Diga diretamente ao reclamante que estes são problemas dele e que não lhe dizem respeito;
- não mostre simpatia pelo reclamante, não ofereça seu apoio e ajuda;
- aprenda a dizer: “não”, “não estou interessado nisso”, “pare de choramingar”, “não quero ouvir sobre seus problemas” etc.
O conselho parece estranho e rude para você, porque você quer ser uma pessoa educada e gentil para todos? Bem, então continue o bom trabalho, mas prepare-se para o fato de que em breve todos começarão a despejar sua negatividade em você, e você se tornará como uma lata de lixo!
Em primeiro lugar, você precisa cuidar de si mesmo, e não do que os outros pensam. Comece a ignorar os chorões e sua vida será muito mais feliz e brilhante!
O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/4-prichiny-ne-slushat-chuzhie-zhaloby-i-kak-sebya-pravilno-vesti-s-vechnymi-stradalcami.html
