Às vezes é muito difícil identificar uma pessoa tóxica que, aliás, sorri nos olhos e se espinha com seu veneno. A coisa mais importante a aprender é nunca levar a sério as palavras dessas "entidades". Melhor ainda, evite-os de qualquer maneira.
Vou falar sobre as frases que as pessoas tóxicas usam para humilhar você e ferir sua autoestima!
"Você está dramatizando"
É assim que a pessoa tóxica tentará fazer você acreditar que você mesmo é o culpado por tudo o que aconteceu. Você instantaneamente se torna o "rei do drama", mas não é isso que inflige um golpe em sua auto-estima, mas uma manipulação cuidadosamente escondida. Muito provavelmente, uma pessoa tóxica cometeu deliberadamente um ato ruim, infligiu dor, para que mais tarde tudo pudesse ser revertido assim. E ele não se arrepende nem um pouco do que fez. Mas para você, essa frase pode ser um golpe forte se você estiver em um estado desequilibrado.
"Você mesmo é o culpado por tudo"
Ou você fez algo, ou a própria pessoa tóxica fez algo, mas com certeza você será o culpado. Você é o culpado por sua grosseria, traição, grosseria, traição. E, afinal, sob a influência de uma pessoa tóxica, você começará a realmente pensar que é o culpado de alguma coisa! Novamente, esta é uma boa manipulação. Por exemplo, aqui está uma situação. Um homem traiu uma mulher, ela descobrirá de tudo. O homem não planejava se separar dela e está tentando resolver a situação atual. Mas, em vez de se desculpar, culpa a mulher por tudo: “Você foi desatento comigo, passou pouco tempo comigo, deixou de me amar” e blá-blá-blá. Sua resposta deve ser da seguinte categoria: "Você é uma cabra e tchau!"
"Você não tem certeza de si mesmo"
Uma pessoa tóxica é alimentada pela ansiedade e medos das pessoas. Em primeiro lugar, essa frase não tem nenhum respeito e, em segundo lugar, parece tão irônico. E a verdade é que a própria pessoa tóxica não tem confiança em si mesma e em suas habilidades! E ele projeta sua incerteza em você, porque eles não têm mais como lidar com isso! Outro deve fazer algo ruim, para que não seja tão ruim para si mesmo, isso é tudo política!
"Você mesmo não sabe o que está dizendo"
Você não vai gostar se alguém duvidar do que você está dizendo? Uma pessoa tóxica está tentando diminuir suas habilidades intelectuais com tal frase, colocando-se acima de você. É uma vergonha. Na verdade, dessa forma uma pessoa tóxica está tentando encontrar uma saída para alguma situação problemática. Para conseguir o que deseja, ele está pronto para tais atos vergonhosos e palavras degradantes.
"Eu não quero me comunicar com uma pessoa que ..."
E aqui está novamente algum tipo de acusação, humilhação e até mesmo um ultimato. Por exemplo, seu parceiro lhe diz isso. Sim, se ele realmente te ama, ele nunca vai te dizer isso! Novamente, com essa frase, uma pessoa tóxica projeta seus defeitos em você, e você simplesmente não tem que suportar isso. Deixe que ele lide com sua insegurança, deficiências e complexidades, e você será uma pessoa normal!
"Você (insulto)"
Quando uma pessoa tóxica não consegue colocar o interlocutor no lugar com agressão passiva, ele se volta para os insultos. E aqui qualquer palavra pode ser usada, mas as mais humilhantes e nojentas. Isso tudo é por causa do desespero, a verdadeira natureza surge. Os insultos mais populares de uma pessoa tóxica são: "Você é um fracasso", "Você é um tolo", "Você não é ninguém". Lembre-se, talvez, uma vez que você de repente teve que ouvir de uma pessoa “você é um perdedor”, e isso permanece em sua cabeça até hoje. Esta frase começa a queimar seu cérebro de repente quando outra queda acontece em sua vida. Mesmo? Agora você sabe que não é um perdedor! Mas uma pessoa tóxica é apenas isso, porque com essa frase ele simplesmente jogou fora tudo o que havia acumulado nela. E ele simplesmente projeta novamente sua infelicidade nos outros!
Você não tem que aturar pessoas tóxicas. Você tem uma solução de duas etapas: ignore ou encerre a comunicação!
