Como entrar em forma na primavera sem sair de casa?

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Por muitos anos meu marido e eu tivemos que vagar por casas alugadas. Foi o momento mais terrível. Então pensei até que a hipoteca apareceu em nossa vida. E seria normal pagar por um apartamento que se adapta a absolutamente tudo, mas não, nós pegamos algo mais barato, não em uma área agradável. Uma visão da janela me irritou e estragou todo o clima durante todo o dia.

E então descobri que ninguém iria consertar o quintal e andar com as crianças no parquinho era um sonho irreal. Nem estou falando sobre o fato de que nem nós mesmos tínhamos para onde andar, e também fiquei com vergonha de que depois do segundo nascimento eu digitei quilos extras e quebrei minha cabeça inteira, como posso conseguir entrar em forma, já que não tenho absolutamente nenhum lugar para colocar meu meninos!

É fácil mudar de vida!

Portanto, decidi firmemente mudar minha vida! Não, não vou procurar babá para meus filhos frequentarem uma academia, e não vou deixar de sonhar com um terceiro filho. Agora tenho o sonho de comprar um apartamento em uma minipolis. Este é um conto de fadas que se torna realidade! Um campo de esportes está sendo montado bem no quintal, que tem um lindo nome moderno - "treino".

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Você sabe do que se trata? Este é um grande número de todos os tipos de catracas, vigas e escadas. Não é fitness? Você nem precisa ir a lugar nenhum! Saí para o quintal, e faço para o seu prazer, quanto quiser!

Esporte sem sair de casa!

Parece que com a ajuda de atividades ao ar livre é simplesmente impossível mudar sua figura. Mas vale a pena olhar para aquelas pessoas que optaram por um treino e praticam em barras irregulares e barras horizontais há mais de um ano! O exercício proporciona excelentes resultados em termos de beleza corporal, além de tonificar e fortalecer a saúde!

E é um erro pensar que o máximo que você pode fazer nas barras horizontais é se levantar, além de bombear a prensa e fazer flexões. Afinal, se você mostrar sua imaginação, poderá criar uma grande variedade de outros exercícios interessantes, o que aumentará a carga durante o treinamento e, em geral, toda a lição servirá muito fascinante. Uma das principais características de um treino é a sua criatividade!

Vantagens de morar em uma minipolis

Você pode até fazer uma corrida nas minipolis, toda a cidade é coberta por caminhos de asfalto, e também há uma floresta próxima - ar puro, natureza, paz ...

Onde estão as crianças? Nas minipolis, as crianças desde os primeiros anos podem andar no quintal sem os pais. Existem áreas de passeio e entretenimento para eles, e todo o quintal está sem carros. Todos os moradores são amigáveis ​​com as famílias, os vizinhos são educados, cultos e amigáveis. O acesso à vila só é possível com passes, por isso não se preocupe se alguém de fora entrar na área residencial.

Verdadeira mini-cidade

O minipolis tem muito de tudo que é necessário para uma vida plena das pessoas. Não quero viver em um formigueiro, mas de alguma forma não sou atraído para a aldeia para tomar ar fresco. E aqui você parece permanecer na metrópole, mas escondido da agitação e dos problemas em um paraíso.

Como recuperar as forças e entrar em forma depois do inverno? Muito simples! É necessário mudar-se para Divnoe e desfrutar do ar puro, das atividades esportivas gratuitas bem no pátio, da comunicação com pessoas agradáveis ​​que têm sonhos, desejos e visão de mundo semelhantes!

Há vida fora da cidade também!

Mas antes, eu pensava que viver fora da cidade significava viver longe da civilização. Eu acreditava que se você sair do centro de Moscou, isso é tudo, você imediatamente se torna um caipira e não tem oportunidades para o desenvolvimento e a educação integral das crianças. Eu tinha certeza de que teria de chegar ao limite da geografia todos os dias, para um escritório empoeirado, e depois voltar para casa mais perto da meia-noite. Como se viu, nem tudo é tão ruim, até mesmo bom em termos de acessibilidade de transporte.

Acredito que o meu sonho se realizará muito em breve!

Com certeza me tornarei o proprietário de um apartamento em minipolispara entrar em forma após a primavera, mas em geral para uma vida confortável e gratificante.

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