30 coisas que você precisa fazer todos os dias para ser feliz

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Essas coisas vão deixá-lo mais feliz e psicologicamente mais forte. Não acredita em mim? Apenas tente!

  • Diga a si mesmo todas as manhãs que será grato aos outros e sorria mais.
  • Se você não está fazendo tudo, tente valorizar o que você já tem.
  • Se você estiver doente, não se apegue aos negócios e resolva seus problemas.
  • Quando o ciúme começar a aparecer, lembre-se de que alguém pode estar com ciúme de você também.
  • Não tente controlar tudo ao seu redor, apenas aprenda como reagir adequadamente às circunstâncias que aconteceram.
  • Pare de se preocupar com seus problemas, apenas aprenda a resolvê-los corretamente, e não desista.
  • Se parece que não há mais esperança, encontre forças para se agarrar a pelo menos um fio de cabelo.
  • Quando uma estrada difícil surgir à sua frente, não desligue, mas tente dar pelo menos pequenos passos.
  • Se você perceber que começou a se enrolar demais, simplesmente se distraia com alguma coisa.
  • Se o futuro começar a assustar você, tente extrair mais do presente.
  • Se você se depara com uma escolha entre duas boas decisões, escolha aquela que mais o assusta.
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  • Depois de tomar a decisão de realizar algo, faça-o com dedicação e entusiasmo máximo.
  • Se os outros não acreditam em suas idéias, faça o possível para fazer a coisa mais certa. E você não deve levar a sério que alguém pode não gostar de algo.
  • Se você precisa dar um passo, mas encontra mil desculpas para não dar um passo, então encontre pelo menos um motivo para dar um passo na direção certa.
  • Se você deseja receber seu prêmio agora, pense no fato de que nem tudo na vida é fácil para nós.
  • Se você cometer um erro, tente aprender com a experiência e ria de si mesmo.
  • Se você perceber que está aproveitando a vida muito raramente, decida-se a relaxar.
  • Se houver negatividade ao seu redor, vire-se e olhe para o outro lado.
  • Se o negativo não permite que você viva em paz, pense que esta é apenas a sua visão da vida, as coisas podem não estar tão ruins.
  • Se você perceber que está preso no tempo e marcando o tempo em um lugar, comece algo novo.
  • Se você errou, tente fazer algo certo.
  • Se você entende que precisa orar a Deus para tornar sua vida melhor, peça a ele forças para percorrer seu difícil caminho.
  • Se houver confusão ao seu redor, apenas dê um passo para trás para ter uma perspectiva externa.
  • Se você estiver conhecendo uma nova pessoa, mostre compreensão, paciência e atenção a ela. Lembre-se de que cada pessoa que encontramos em nosso caminho é necessária para a nossa experiência e pode nos ensinar algo.
  • Se de repente você não gosta de uma pessoa, pense por que se sente inseguro. E é a sua resposta que vai explicar porque você não gosta da pessoa.
  • Mesmo que uma pessoa faça algo ruim, respeite-a e trate-a com bondade. E não faça isso porque você sente pena dele, mas porque você é uma boa pessoa. E você sempre terá tempo para parar de se comunicar com essa pessoa.
  • Quando você sentir que está prestes a explodir com suas emoções, respire fundo algumas vezes e lembre-se de que nós podemos preservar nossa paz interior somente quando não permitimos que outras pessoas ou situações controlem nossa emoções.
  • Se você encontrar alguém que está perdido na vida, tente ajudá-lo a encontrar o caminho.
  • Se o seu amigo perdeu o sentido da vida, não consegue encontrar uma saída para a situação ou está passando por problemas, seja o primeiro a ajudá-lo.
  • Antes de ir para a cama, admita para si mesmo que todas as coisas que fez durante o dia, você fez o melhor que pôde.

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O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/30-veshhej-kotorye-nuzhno-delat-ezhednevno-chtoby-byt-schastlivym.html

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