Você acha que o seu sorriso brilhante o suficiente? Procurando maneiras de clarear os dentes é insistir que "tanto cego"? Escolha superfashionable, anunciados cremes dentais e enxaguatórios bucais, mas eles não ajudam? Talvez precisemos de alguns fundos adicionais. Vamos investigar. Especialmente, a data de emissão, o interesse de muitos.
Clareamento dos dentes: parecer competente
Acontece que os dentes se tornam mais brancos, você deve comer corretamente! Isso é comer alimentos que são agentes clareadores naturais para o esmalte do dente. Esta opinião é compartilhada por dentistas e nutricionistas.
Assim, os dentes se tornam mais brancos, se:
1. Comer morangos. Essa é a maneira - agradável e útil! Esta baga contém uma grande quantidade de ácido málico que se dissolve excelente placa. Além disso, pequenos grãos em polpa de morango são abrasivos naturais e superfície do dente perfeitamente polido. Mas, ao mesmo tempo, o esmalte permanece intacta.
2. Coma pelo menos uma maçã por dia. maçãs frescas e cenouras e rabanetes são bastante bons agentes clareadores naturais. Quando uma pessoa come estes vegetais duros e frutas, destaca-se um monte de saliva - saliva e, como todos sabem, limpa a superfície do dente.
3. Não se esqueça sobre o queijo. Ele - o mais útil para os dentes, e é melhor se baixo teor de gordura. O produto contém uma grande quantidade de potássio esmalte perfeitamente reforço. Com queijo - mas sem açúcar e creme - você pode até mesmo proteger a boca de cáries!
Tente comer de uma maneira nova, além de práticas de higiene, eo resultado não vai demorar muito. Os dentes se tornam mais brancos com precisão.
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