Se tudo é sempre complicado e difícil em sua vida, é necessário tomar medidas para mudar a situação. Não perca tempo em um constante "raking detritos" dos deveres diários e casos repentinos. Se a "pilha" são formados com uma regularidade invejável, por isso é hora de prestar atenção a ela e de responder adequadamente.
Você vai se tornar muito mais fácil, e as coisas vão começar a ser resolvido "como se por si só", se:
1. Consulte o minimalismo. Torná-lo um princípio básico em todas as principais momentos da vida, começando com o design interior e terminando a comunicação com as pessoas. É só parece muito - sempre bom. Na verdade, nem muitas coisas não pode ser bom, não pessoas. E, em seguida, e outra - a base de caos e desordem. Muito melhor na vida para deixar apenas o que é necessário e traz satisfação. E livrar-se do resto.
2. Mantenha a limpeza geral regularLivrar-se de tudo desnecessário, que se acumulou. Minimalismo minimalismo, mas muito está acontecendo mesmo nesta abordagem do ciclo de vida. Desnecessário excesso de malha. Se você não usar a coisa por um tempo, ele não executa uma função decorativa e provoca sensações de prazer (por exemplo, memórias), que devem ser eliminados. Você não quer jogar fora - dar.
3. Comece a controlar as finanças. De onde vem e para onde está gasto. Instalar no seu computador o programa apropriado ou manter um registro da moda antiga, em um caderno. Mas não se esqueça de levar! Sobre o orçamento e as marcas do tempo que não mais do que 10 minutos leva um dia, e os benefícios que ela traz enormes. Muito em breve, você vai entender onde você pode economizar dinheiro e stop "vazamento", como um olho cego.
4. Observe as disposições da "333" Courtney Carver na preparação do guarda-roupa. De acordo com eles, você está dentro de 3 meses só deve usar 33 nomes coisas de seu guarda-roupa (incluindo sapatos e jóias). Vai ser mais curta e contida, simplificou conteúdo interno após externa.
5. plano de refeições. Alimentos - uma espécie de stress, também, especialmente para aqueles que têm problemas com excesso de peso. Portanto, planejar suas refeições. Toda vez que comer na hora certa e exatamente o que nós planejamos. Basta lembrar, porções deve ser moderado.
6. ser grato. Coloque ao lado da almofada de cama e lápis. E toda noite, graças ao destino ou escrever para alguém em particular (inclusive eu) para as 3 coisas que aconteceram com você durante o dia.
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