"Você acha que isso acontece?" -Peça você. "Assim como isso acontece!" - especialistas irão responder. Existem produtos cujo uso afeta a psique humana. Tente entender: o que e como é afetado?
Muitos fãs de alimentos saudáveis com certeza sabem exatamente quais os produtos que são prejudiciais e que são úteis. No entanto, tudo é relativo neste mundo. Sabia que:
1. Descascadas arroz, gatilhos instantâneas contendo carboidratos salta de açúcar no sangue? Só porque esses mesmos carboidratos entram na corrente sanguínea imediatamente. E este é o maior impacto negativo sobre o desempenho ea condição do cérebro e sistema nervoso.
2. O atum contêm grandes quantidades de zinco? E este elemento inibe memória. E neste peso do peixe de bifenilas policloradas - substâncias sintéticas que agem como hormônios e sistema nervoso disruptivo.
3. Em uma grande quantidade de ácido araquidônico gordura? E é indispensável para o cérebro humano e ajuda a resistir à doença de Alzheimer.
4. Cereais que contêm glúten (eles precisam para a germinação)?
Um glúten anticorpos atacam são importantes para a substância humana que é cheio com os ataques de pânico, depressões desregulação.5. O chocolate escuro é cheia de flavonóides? E eles vão intensificar o trabalho de células cerebrais. Tratar promove a vasodilatação e ajuda a fornecer o cérebro com oxigénio.
6. queijo duro ricos em tiramina? E é capaz de aumentar a pressão e provocar enxaqueca.
7. O lote de batata cozida de potássio, o envio de oxigênio para o cérebro? Este produto também é um monte de glicose, vitaminas do complexo B e aminoácidos. E aumenta o fluxo de sangue para a cabeça.
8. Legumes contêm uma grande quantidade de ácido tânico? Ela impede a absorção de ferro pelo organismo, e, assim, provoca anemia e fornecimento de sangue cerebral.
9. Curcumina (o ingrediente principal no caril) na sua composição tem uma grande quantidade de antioxidantes? E todos eles estão lutando com o envelhecimento do cérebro.
10. o açafrão contém um complexo de substâncias minerais, ácido ascórbico em grandes quantidades, bem como as vitaminas B? Devido a isso, a planta melhora a função cerebral e mesmo parte dos compostos terapêuticos contra distúrbios do sistema nervoso.
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