Os cientistas, nutricionistas há muito tempo deduziu a fórmula de "forma saudável", o peso deve ser mantido em um registro. E depois de 65 anos de mulheres em geral é muito ruim para um longo tempo e perder peso lentamente. Você pode reduzir sua vida e prejudicar a saúde.
Investigação sobre este tema foi realizado em grupos de vários centros de pesquisa de renome nos EUA.
Primeiro, os dados em 1323 dará os mortos idosos foram analisadas. As informações necessárias sobre os voluntários começaram a se reunir com muito cuidado, desde 1986 O experimento durou 20 anos e terminou, respectivamente, em 2008
Durante este tempo, os cientistas mediram regularmente o peso dos membros da coorte, e estudou seu modo de vida, seguido a dieta, idade, atividade física, eficiência e, naturalmente, a causa da morte, caso ocorra.
Com base nos resultados dos testadores criado um modelo matemático original que convincentemente argumentou: cada 10 libras de peso perdido mais de 20 anos de pesquisa, aumentar o risco de doenças cardiovasculares 23%.
Além disso, o risco de quebrar o pescoço do fêmur em tais pessoas é três vezes mais, e receber uma deficiência -. Four.By the way, a ameaça de morte prematura salvos e os que são mais de 20 anos ganhou uma (menos de 9 kg) acima do peso muito pouco.
perda de peso gradual em pacientes mais velhos é ruim para a sua saúde. Perda de apetite; enfraquecida sentido do gosto, cheiro; há problemas com a digestão. Além disso, o bem-estar tem um impacto significativo:
- extinção física;
- depressão;
- solidão.
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