Nos seres humanos, o fígado é um dos órgãos maiores e mais vitais. Ele é acusado de mais de 500 funções, e cada minuto filtra litro de sangue. Quando insuficiência hepática sem oportunas ajudar as pessoas a morrer dentro de dias.
Quando as necessidades do fígado para ser limpo?
As células do fígado requer uma actualização regular, aproximadamente a cada 3 semanas. Uma variedade de factores que afectam o estado destas células. Em seu fígado sinais ailments indigestão, constipação, nervosismo, irritabilidade, depressão prolongada recorrentes. Sinais de diminuição na actividade corpo também pode servir como urticária, febre do feno, asma, e dor de cabeça frequente e tonturas.
Se você estiver enfrentando um ou mais dos sintomas acima, é hora de pensar em atividades de limpeza. E a melhor época do ano para limpar o fígado é a mola.
Como limpar?
O fígado é capaz de limpar uma variedade de produtos: frutas, legumes, cereais integrais contêm fitoquímicos e antioxidantes. Por exemplo, um bom efeito de limpeza tem a glutationa aminoácido contido no alho e cebola, melões, espargos, papaia, abacate, e fungos.
No processo de purificação, é importante que o composto nocivo acumulada no fígado, transformou-se em substâncias solúveis em água. Isto é facilitado pela couve-flor, couve de Bruxelas e brócolis, bem como feijão, lentilhas, nabos, ervilhas e gemas de ovos.
! importante No futuro, os órgãos vitais proteger dos efeitos de agentes cancerígenos ajuda clorofila em toda a fruta verde, ervas.
Também é útil para comer laranjas e vegetais folhosos. deve entrar na dieta de sumos de vegetais para manter a saúde do fígado (cenoura, repolho, alface) e frutas (maçã, uva).
Perfeitamente limpa a água do fígado com limão, você pode beber um copo por dia. No entanto, no decurso de tal purificação é necessária para suprir o corpo com complexos de vitaminas-minerais, contendo vitaminas C, A e Grupo B, bem como o selénio, zinco e magnésio.
Deve ser lembrado:quanto mais as pessoas se preocupam com o estado de seu próprio fígado, melhor ele mantém o estado de sua saúde. Em seguida, o açúcar no sangue em sangue normalizado e colesterol, hormonas são sintetizadas na quantidade requerida. Melhora a pele e cabelo, há uma explosão de energia, aumentando a qualidade de vida.
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