Há bebidas que são bem comprovados como limpadores. E eles trabalham muito bem quando usado em frente a uma noite de sono. É importante ressaltar que essas bebidas desintoxicar o fígado, que o corpo carregado com mais de 500 funções, e eles também ajudam a queimar o excesso de gordura.
1. Infusão da camomila (chá). Ele é imediatamente absorvido e perfeitamente remove as toxinas do fígado. A bebida também tem propriedades calmantes - Fortalece os nervos e faz mais profundo sono, qualidade. O chá de camomila relaxa os músculos e articulações. Ele também tem propriedades anti-inflamatórias claramente marcados.
2. água quente com limão. Este citrus é bem adequado para a criação de bebida "noite" quando usá-lo planejado para passar algum "clean-up" para o fígado ou gordura. Limão tem excelentes propriedades de limpeza e é útil para o corpo humano, em princípio, a qualquer momento.
3. Chá com limão e gengibre. Pro mencionado acima limão, gengibre também contribui para kg cuidado extra e tem elevadas propriedades anti-inflamatórias, é capaz de regular os processos metabólicos. Além disso, ambos os produtos fortalecer o sistema imunológico e edema remove na cavidade abdominal.
4. hortelã bebida. Normaliza a digestão, perfeitamente remove a partir do fígado e cólon variedade de "resíduos". Geralmente, a infusão de pimenta-hortelã, bebido na noite, contribuindo para a melhoria global do corpo.
5. infusão de aveia. Todo mundo sabe que a aveia contêm grandes quantidades de fibra. Bem como toda uma gama de minerais, vitaminas e outros nutrientes. Tudo isso é "no conjunto" ajuda a melhorar a condição de fígado. Tal "cocktail" e limpa-lo, e intestinos, e até mesmo melhorar a qualidade do sono noturno. Se um copo de aveia pura pour 6-copos de água e adicione uma colher de chá de canela em pó, depois de 12 horas para obter uma bebida que deve ser bebido antes da noite para ir para a cama. (2-3 horas após a última refeição).
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