Gota - a assim chamada patologia metabólica caracterizada por deposição dolorosa em vários órgãos dos cristais de ácido úrico corpo humano. A principal causa da doença são purinas, acumulação de que apenas começam a dor nas articulações. Ao mesmo tempo interrompido as geniturinário e cardiovasculares. Mas se você comer direito no tratamento integrado de doenças, a inflamação irá diminuir.
Produtos que são absolutamente contra-indicado em gota
Todos os que são atormentados pela gota, os médicos são proibidos de usar em produtos alimentares com um elevado teor de proteínas:
- legumes;
- frutas e bagas com um alto índice glicêmico;
- carnes gordas;
- peixes (incluindo salgado e fumado);
- Frutos do mar (de qualquer forma);
- "store" conservas de peixe, incluindo caviar.
Também a partir da dieta deve excluir todos os frito e picante, silnosolenoe. E ainda precisa reduzir a quantidade de especiarias e gorduras animais. Além disso, é necessário para limitar a utilização de molhos: maionese, mostarda, soja. Minimizar produtos de panificação e bebidas alcoólicas (especialmente de vinho). Além disso, não comer mais do que um ovo por dia.
Regras de alimentos para a gota
A construção de uma dieta para si mesmo, é necessário ter em conta o fato de que a gota - uma doença incurável. Meios (número da tabela 6) terá que se acostumar com uma dieta adequada. Ele garante a conformidade com o seu bem-estar em pacientes.
Os pacientes devem aderir a certas regras relativas a nutrição, a saber:
1. Comer pratos de carne / peixe não são mais do que 1-2 vezes por semana. Neste caso, é melhor cozinhar com escamas de peixe e guelras, de forma a não perder os oligoelementos benéficas contidas neles. Última contribuir activamente para a remoção das toxinas do corpo humano, toxinas.
2. A fim de neutralizar o excesso de purina, é necessário substituir todos os óleos e gorduras de origem animal na planta: linhaça, girassol, coco. Além disso, o plano de refeição vai precisar adicionar alimentos alcalinos - legumes, geléia.
3. Recomendado para beber apenas bebidas na quantidade certa (chá preto com leite e mel, chá verde, bebidas de frutas, chás de ervas, fermentação).
4. Para preferem pratos vegetarianos.
5. A fim de melhorar a evacuação de urina para beber muito.
6. Adie durante 1-2 semanas consumo de carne, peixe e álcool, se teve um ataque de gota.
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