Vida longa e linda: o segredo das mulheres japonesas

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Japão - um país altamente desenvolvido, está sendo rapidamente desenvolvidos e tecnologia implementada, mas é um líder na expectativa de vida das pessoas.

As principais características da chamada nacional para seguir a tradição e trabalho duro, o trabalho é uma condição necessária da existência humana. Hoje as mulheres japonesas trabalhar ao lado dos homens, combinar carreira e as responsabilidades familiares.

Mulheres para um sol nascente graças ao cuidado fresco cuidado olhar e atraente, muito mais jovem do que sua idade. Junto com a aparência deles no conceito de "beleza" é cuidar dos ricos mundo espiritual. Se preocupam com suas meninas aparência está pagando todos os dias durante pelo menos 1 hora.

Eles moderar usar cosméticos decorativos - escolha de alta qualidade natural, com ervas, algas, argila, aveia ou farinha de arroz.

Para a limpeza e alimentação de sua pele usando esfrega e óleos, como cuidar dele. Uma característica interessante do comportamento das mulheres japonesas chamados hábito muitas vezes olhar no espelho.

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Para a recuperação dos sucos nutritivos são usados ​​em diferentes tipos de legumes e frutas, chá verde. Variada dieta, tem um número de produtos em pequenas quantidades.

Moderação na ingestão de alimentos ajuda a mulheres japonesas para manter a harmonia em sua vida, com problemas de excesso de peso para eles lá. Eles visitar regularmente o médico e seguir suas recomendações.

Um lugar importante na vida das mulheres tomam procedimentos de banho, organizá-los em uma base semanal, se possível, tomar um banho na fonte termal natural, depois que o corpo é umedecido com óleo. procedimentos de exame do banho pode ser em um barril de madeira, ou num local público para a lavagem.

As mulheres japonesas gostam de socializar, existem pequenas comunidades que aceitaram ajudar uns aos outros. Outro segredo da longevidade é chamado de exercício seu cérebro - nova informação e reflexão.

Para uma vida ativa longa, as mulheres têm o hábito de ir para a cama em cerca de 10 horas, e se levantar cedo para desempenhar as funções necessárias, de estar constantemente em movimento.

Longo fígado do Japão observou que a necessidade saúde e atividade para encontrar o sentido da vida, algo que traz alegria. Neste caso, a pessoa vai dormir, para descansar e novamente feliz em assumir o seu caso.

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