Fazendo massagem facial em casa

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Hoje vou falar sobre como um efeito positivo massagem facial em nossa pele.

massagem facial- o impacto deste efeito nas mãos tecidos moles da face ou a área do peito. Movimento incluem: estimulação, relaxamento.

linhas de massagem
linhas de massagem

O impacto da massagem em nossa pele:

1. Cascas e remove fina queratinizado células epidérmicas, melhorando assim a aparência da pele.

2. O músculo recebe o sangue rico em oxigênio. tom melhorado, elasticidade. contornos faciais tornam-se claras.

3.Krovoobraschenie aquece o tecido, os músculos relaxam, relaxamento ocorre, melhora a tez, Aumentar a circulação de sangue venoso e linfático, o que acelera o processo de remoção de toxinas. bombeando linfa reduz o inchaço, com a condição de que não há doenças renais e cardíacos.

4. Durante a massagem, o corpo temperatura sobe, os poros estão relaxados, o que contribui para o sucesso dos procedimentos de acompanhamento. nervos calmas e estimula as glândulas sebáceas.

Massagem no cosmetician recomendada 2 vezes por ano (primavera, outono) de 10-15 sessões por dia. E para manter a pele tempo de 1 por semana durante todo o ano.

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Se você é incapaz de passar por um curso de especialista em massagem, você pode fazer auto-massagem. Para fazer isso, você precisa de massagem, óleo de I Prof. para massagear o rosto, você pode usar um creme nutritivo para o rosto.

Foto a partir da Internet, então meu óleo sobre.
Foto a partir da Internet, então meu óleo sobre.

Se você comprar petróleo, estes óleos são vendidos em pequenos volumes, e um monte de que não é necessário para você mesmo.

Antes da massagem, a pele deve ser preparada, limpa completamente a face da maquiagem, limpar seu rosto com clorexidina. Aplique um pouco de óleo na mão e distribuir armas.

movimentos de massagem incluem:

1. Acariciando.

2. Amassar.

3. Tocar.

4. Vibração (este item pode ser desperdiçada, nem tudo é agradável)

Acariciar. Realizada bombeando movimentos, o que fazemos no início da massagem. São os movimentos de conexão durante o procedimento, como esses movimentos e nós terminar a massagem. Estes movimentos são fáceis de realizar com pouca ou nenhuma pressão, ritmicamente com o objetivo de relaxamento. Pressionando um movimento que é realizado varia de acordo com seu tipo de pele, mas não deve ser muito forte. Estes movimentos têm sobre a pele: esfoliação, circulação arterial nutrientes trazendo atuais, melhora a circulação venosa que melhora a produtos de decomposição vitais (remoção de escória, toxinas), melhora a circulação de linfa, que diminui o inchaço e inchaço pessoa.

fulling. É uma série de movimentos durante a execução do que sobem e encolher a estrutura subjacente. O movimento deve ser intercaladas, suave, mas forte. Amassar melhora o tónus muscular, devido à contracção e relaxamento das fibras, e melhora a circulação sanguínea linfa, uma vez que promove a acumulação de compressão e esvaziamento de recipientes de estimulação sebácea reforçada glândulas.

tapping. jerky realizada estimulando forma, o ritmo é importante neste caso, se o movimento não for realizado corretamente irritação pode ocorrer. embarcações de resposta de exposição-rápida, melhorando a circulação sanguínea, aumenta o tom. A massagem facial pode ser usado somente leve toque, especialmente na área dos olhos.

E completa a massagem novamente Acariciar movimentos. Após a massagem, o óleo deve ser removida da pele. Você pode então colocar o creme em seu tipo de pele, e ainda melhor para fazer uma máscara para o rosto, o efeito será muito melhor.

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