Com relação a estas sugestões, opiniões convergiram dermatologistas, esteticistas e blogueiros de beleza. Então, ler, memorizar e uso ;-)
1. Desistir de café
Manhã em vez de fresco bebida de café vegetal ou chá verde. Acredite em mim - eles revigorar muito melhor café, e até mesmo a pele é muito boa influência. Se o próprio aço e se recusam a beber café da manhã, em seguida, uma semana mais tarde vai notar como o seu posvezheet pele e até mesmo ir toda a vermelhidão. Este resultado sem a intervenção de cosméticos - é digno!
2. Bebida clorofila líquida
Consideravelmente suplementos poderosos: oxigena a pele, estimula o sistema imunológico, que gera novas células e tecidos rapidamente cura as feridas. Tem gosto de hortelã, e a pele funciona bem. Isso é pouco antes do início do curso é melhor consultar um médico. Nem todo esse aditivo bioativo é adequado.
3. usar um esfoliante
Eles vão salvar a sua pele de células mortas da epiderme, remover toda a sujeira e poeira acumulada. Pelo menos uma vez por semana você precisa esfregar. Caso contrário, todos os esforços no caminho para a pele perfeita será em vão.
4. usar um pano
É o mais simples forma, acessível e barata para limpar a pele de impurezas e células mortas. Além disso, esponja de massagem - este é um dos melhores prevenção anti-celulite: aumentando a circulação sanguínea da pele gradualmente suavizadas.
5. Adicionar aos seus abacates dieta
É rico em gorduras vegetais e fitonutrientes, que são muito importantes para a pele brilhar e sua saúde geral. Abacates podem ser adicionados a smoothies vegetais, saladas. comer abacate por semana irá produzir resultados em sua pele - vai ser hidratada, e todas as sensações de secura e aperto será realizada.
E já que você é o meu melhor - você nunca se esqueça de colocar os "polegares para cima" para o artigo :-)
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