Vitaminas para o cabelo não só melhorar a sua condição, mas também servem como uma boa prevenção de perda de cabelo. Hoje, uma breve olhada no que deve estar na gama de ingredientes para reduzir os distúrbios do crescimento do cabelo.
Acompanhar o que é requerido do nosso cabelo: vitaminas do complexo B, antioxidantes, enxofre contendo aminoácidos e oligoelementos (cálcio, zinco e selénio). Identificado 4 grupos, por isso é mais fácil de lembrar. Porque, como começar em todos os lugares para pintar os componentes necessários Talmud para o cabelo, depois de ler o último parágrafo, você esquece o que estava escrito no 20 anterior.
Cada um dos quatro grupos descritos acima funciona com o couro cabeludo de diferentes maneiras, como cada um do grupo da vitamina B Essas diferenças tornam possível a tomar uma abordagem individual para a escolha de um ingredientes vitamina cocktail, com todos os problemas a serem resolvidos no curso de tratamento do cabelo.
Se o seu cabelo está danificado pela luz UV, as vitaminas necessárias com propriedades antioxidantes, que têm vitaminas C e E.
Para quebradiças e divisão extremidades precisam de vitaminas com enxofre contendo amino ácidos, e não é supérflua para adicionar ácido fólico e vitaminas B5 e B15.
Enxofre contendo ácido - esta é a taurina, cistina e metionina. taurina contidos em qualquer dos peixes e mariscos (especialmente caranguejos). cistina - produtos lácteos, carnes, peixe, nozes, sementes de leguminosas, e um pouco de alho, brócolos, cebolas e pimentas vermelhas. metionina - ovos, carne e peixe, cereais (germe de trigo e aveia), sementes de sésamo, lentilhas, amendoim, arroz, milho e feijões.
memorizar: cistina + vitamina C + selênio bomba = antioxidante dos três antioxidantes mais potentes. Com tal detonar o cabelo bomba não pode ser insalubre.
Taurina e metionina - um "antidepressivos". Sua taxa no corpo, na verdade, suprime stress. O fato de que estes dois aminoácidos têm ação antidepressiva - é muito importante para o cabelo como na prática, a maioria das causas de alopecia trichologists reduzida a estado psico-emocional paciente.
vitaminas Sobre B não vai pintar muito aqui, porque já tinha meu próprio artigo. I publicado no ano passado, e é improvável que você agora é capturado na fita :-) sobre vitaminas uma referência ao artigo, a fim de fortalecer o cabelo - no final do artigo.
Em suma, eu diria que seria necessário frascos tiamina, piridoxina e cianocobalamina. Eles acrescentam (individualmente ou tiamina B6 a B12) no seu shampoo favorito e chegar a sua casa um xampu profissional para o cabelo com o material de construção. Mas lembre-se: rica em vitaminas B shampoo ou mascarar ter um efeito acumulando, ou seja, cada um usando o resultado será melhor e melhor. E após a primeira aplicação não esperar por um milagre.
Em conclusão, eu vou dizer sobre isso, qual a forma de vitaminas e minerais trabalhar de forma eficaz. Vitaminas na forma de comprimidos sobre o efeito das mais longas, porque o corpo irá distribuir todos os componentes úteis por conta própria, e a pele da cabeça é uma questão não em primeiro lugar.
O terceiro lugar é ocupado pela eficiência do soro e outros agentes de baixo peso molecular ao ar livre. Segundo lugar - a injeção, ea forma como a injeção nem sempre saem naturalmente mais caro de comprimidos ou equipamento externo caro.
E, em primeiro lugar, é claro - mesoterapia. Neste caso, fornecendo direcionados entrega de vitamina coquetéis directamente para o folículo piloso.
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