O humor em mulheres inconstante coisa e depende de muitos fatores. Isso pode ser tanto global e algumas bugigangas.
Hoje falamos sobre o blues, porque as condições mais graves, como a depressão, o conselho do Internet é improvável que a cura.
Não vou jogar com você em um psicólogo, que irá curá-lo on-line e vai espalhar toda a sua tristeza e melancolia. Ou aconselhar a procurar razões mais profundas. Sim, eu concordo, as razões para o nosso mau humor muitas vezes sente-se mais profunda do que podemos pensar.
Eu só quero compartilhar com vocês hoje de forma a ajudar-me, pessoalmente, durante os períodos em que o blues toma o seu mau humor e não quer me deixar ir tão fácil.
É as coisas simples e descomplicada que ajuda-me muito mais do que a busca da alma e desequilíbrio. homem tal estou - se eu começar a cavar em sua vida, o blues I fornecidas mais prolongada, por isso às vezes eu percebo que é necessário para tratar e mais fácil pensar menos sobre as complexidades da vida em sua particular. Meninas, mas que agora é fácil, como dizem!
Meus caminhos que eu uso, dependendo dos desejos, às vezes você quer algo um e às vezes o outro. Tudo sobre a situação.
Veja o seu filme favorito
O que poderia ser mais banal? Mas às vezes o seu filme favorito como um bálsamo para a alma. Estou em tais momentos não gosto alguns filmes profundos, minha alma pede algo feminino. Em alguns, pode ser um filmes soviéticos, alguém simples, mas sincera melodrama russo, novelas para todos os gostos.
Estou guardando sobre filmes de Bridget Jones, eu gosto deles para olhar! Também em tais períodos pode entrar em bebida série, Carrie Bradshaw - meu amor para sempre.
Você tem filmes favoritos, levantando o espírito?
primavera-limpeza
Às vezes, em momentos de melancolia Eu não posso trazer-me a lavar os pratos depois do jantar (eu confesso, eu não sou uma dona de casa ideal), e Às vezes, de repente eu armários desmontar, separar itens sazonais, esfregando o forno - e eu realmente se torna mais fácil.
Raskhlamlenie, livrar-se de um efeito positivo de idade e indesejada também do meu humor.
Olhando para o forno brilhante, belas pilhas no armário, limpar o chão, meu humor está subindo, e toda a energia negativa gasto em coisas úteis.
Talvez você tenha que será de engomar, uma série favorita, como uma opção, a análise das coisas na varanda ou no banheiro orientação de luz. Cada um na sua.
movimento
Movimento - a vida! Se o tempo permitir e a situação na casa, você pode ir para uma caminhada. Apenas uma curta distância do parque mais próximo, ou ao longo da casa, se não houver parque. Eu gosto de inserir os fones de ouvido com sua lista de reprodução favorita e go!
Meia hora ou uma hora, e o coração se torna mais fácil. Claro, se você tem filhos pequenos que não têm ninguém para sair ou outra razão semelhante, você não vai funcionar dessa maneira, mas talvez você vai encontrar como usá-lo, se houver um grande desejo. Por exemplo, para manter a criança com o pai e ir ao supermercado, um passeio ao longo da estrada.
Não há nenhuma maneira, não se preocupe, existem muitas outras maneiras!
sonhar
Para muitos, até mesmo um luxo em nosso tempo) Às vezes, um mau humor - isto é uma consequência da falta crônica de sono, tentar dormir.
Você sabe, não é tal que a noite de sono - e você se sentir como um homem! Imediatamente e forças aparecer, e o desejo e humor.
Às vezes, à noite, roubar na hora de dormir para si mesmo - sentar-se nos telefones não podem me afastar do livro, e alguém olha Dom-2, que já é mostrado no meio da noite e de manhã a queixar-se não dormir o suficiente.
Deixe-se para dormir, tanto quanto possível em sua vida.
Esta não é a única maneira de levantar o seu espírito se você está interessado neste assunto e você quiser ver uma sequela - deixe-me saber sobre isso, colocando o artigo classe!
comentários de escritaBy the way, infelizmente, para muitas mulheres a se animar - lo topstitch comentários negativos na internet, escrever o que todo ruim. E estúpido. E assustador.
subscrever em esteticista negócios, Então não considerar apenas de rosca, mas também conversar sobre as mulheres às vezes.
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