Yaroslav Rudenko: Felicidade e bem-estar de abóbora presente

click fraud protection

No outro dia no ar "Inter" foi um dos mais ensolarados problemas "programa de serviço público", dedicada à rainha da estação do outono - a abóbora.

O dia de filmar um talk show, que se reuniu com o Artista Homenageado da Ucrânia Yaroslava Rudenko. Foi aqui, entre os especialistas que estão prontos para compartilhar suas experiências e dicas. Em entrevista exclusiva Kolobok.ua Yaroslav contou sobre a participação no programa de TV, os sinais das pessoas, bem como para compartilhar com os leitores suas receitas favoritas de abóbora.

Os benefícios de abóbora e de armazenamento

- Venho da região de Poltava, sempre houve uma abóbora popular. E não só por causa do sabor e rico sabor único, mas também porque é muito rico em nutrientes. Por exemplo, para começar a exigência diária de vitamina 'A', e o suficiente potássio para comer um pedaço de abóbora ou 5 cenouras e 2 bananas. Além disso, a abóbora é sempre no campo tem sido um símbolo de prosperidade. A anfitriã, olhando para a abundância em torno de nós após a próxima colheita, percebi que a falta de família inverno de produtos não é exatamente ameaçador.

instagram viewer

Pumpkins tem uma vantagem significativa sobre os seus homólogos - ele pode ser armazenado por um longo tempo. Se todo fruto colocados em uma fria (4-8 ° C), escuro, seco e bem ventilado, eles prolezhat sem estragar, para a primavera. Lembro-me como minha avó são entrou na casa heavy melão, estava fazendo uma cama de palha e ordenadamente dispostas em cima de seu fruto. Deitado sobre um travesseiro, abóbora feliz com a gente até a próxima colheita.

Sobre os segredos de beleza

- Devido ao uso freqüente da abóbora, que permanecer jovem por mais tempo. Mas isso não é tudo. Acontece que o assistente maravilhoso em matéria de beleza abóbora. Eu usá-lo em casa para preparar máscaras que melhoram o crescimento do cabelo. Vidro amassar polpa de abóbora em um misturador e agitou-se com 4 colheres de sopa de girassol ou óleo de oliva. Em cabelos secos, a partir das raízes de seu cabelo e em todo seu comprimento, mistura nanoshu abóbora e enrole uma toalha. Meia hora mais tarde, eu lavar a máscara com cabelo e corou-los com shampoo. Após este procedimento, o cabelo torna-se suave e sedosa, e mais - uma visão única sobre um tom dourado.

Sobre decorar a casa

- abóbora - um representante brilhante da colheita de outono. Com uma variedade de formas, cores e tamanhos, ele pode ajudar a criar composições magníficas para casa e jardim. Eu gosto de decorar o grande palco de laranja fruta em casa para criar desde pequenas tykovok diferentes formas composição do outono na cozinha de um apartamento na cidade ou oferecer aos clientes o desejo de "saúde". Ele traz calor e conforto, mas também me lembra sobre despreocupado das crianças e generosos presentes da natureza sobre a vida rural ucraniana.

Sobre as curiosidades criativas

- Na vida de um artista muitas vezes histórias engraçadas. Meu amor pelas tradições do ucraniano e grinaldas handmade sido conhecido. Apenas uma coleção, há cerca de uma centena de produtos: velho e em que nossas avós eram casados, e modernos - de lã, cera, flores artificiais, com pedras Swarovski. Uma vez que o trabalhador qualificado tem me produziu uma coroa de ervas Poltava. Mas não é simples coroa de flores com filosofia. Ele foi tecida a partir de gramíneas que protegem das forças do mal, corrupção, do mal as pessoas. Grinalda virou enorme e bastante pesado. E apenas preso com laços. No final do concerto, quando se inclinou para o público, é todo o seu peso caiu no chão. Tanto é assim que levantar a cabeça, eu não podia. E eu ficava na proa até que correu para fora sobre os assistentes de palco. "Veja, há quanto tempo não me deu para terminar a grinalda, visto me queria dar-lhe mais adorado" - eu disse apenas para o público.

No blues outono e felicidade abóbora

- Aproveite cada minuto, a cada dia, mesmo que seja frio e chuvoso do outono. Para o bom humor comer uma abóbora com mel e nozes. Abóbora polpa contém o aminoácido triptofano, que é responsável pela produção da hormona de alegria. Então, incluindo uma abóbora em sua dieta, você pode esquecer sobre a depressão outono.

Mesmo mais dicas úteis sobre abóbora e suas sementes - na produção de um talk show sobre a qualidade de vida "é um utilitário útil."

Instagram story viewer