Donde não esperou: 7 hábitos diários, a partir do qual as rugas

Rugas aparecem no rosto é inevitável - pelo menos do que você risonho, Falar, comer e carranca. Mas há uma série de atividades diárias, o que poderia ser revisto até mesmo às suas próprias custas para reduzir o aparecimento de rugas no rosto.

Inclinar-se sobre o telefone

Quando você "sentar no telefone", então você dobrar o pescoço. Se esta ação ocorre várias vezes ao dia por algumas dezenas de minutos, o efeito na forma de rugas não irá mantê-lo esperando.

esfrega os olhos

A delicada pele ao redor dos olhos pode ser exposto a negligência, quando não suspeitar sobre isso. Por exemplo, quando os olhos três dedos cansados, puxa pálpebra para aplicar cosméticos ou tirar as sobrancelhas, ativa ou em uma lavagem pressa off maquiagem. ação áspera ao do rosto destruí-lo colágeno e levar à formação de rugas. Lembre-se sempre que a pele ao redor dos olhos não é apenas o título de um muito delicado e sensível - é realmente verdadeiro.

pouco sono

Se você não dedicar tempo suficiente para dormir, as pales pele, perde a elasticidade, menos restaurado e atualizado. Dormir 4 horas por dia para ajudá-lo a realizar mais coisas, mas definitivamente irá adicionar uma nova ruga.

Dormir em seu estômago

Este sangue prejudica situação de fluxo na parte frontal da cabeça. torcer pele, e se você dormir tão constantemente, que formou rugas persistentes. Também na parte de trás do sono contribui ainda mais para o inchaço da face - e especialmente ao redor dos olhos.

estrabismo

A menos que você não usar óculos escuros de qualidade - isso significa que você não se preocupam com o aparecimento de novas rugas. Quando você todos os dias estreita os olhos do sol de verão ou reflexos brilhantes de neve, o colágeno nas quebras de pele para baixo mais e mais profundas rugas.

Usar lentes de contato

Por si só, as lentes de contato tem efeitos benéficos sobre o corpo - ajudando você a ver. Mas no processo de colocar e levá-lo novamente para atrasar o século pele. Se tais movimentos são repetidos todos os dias - isso contribui para o aparecimento de novas rugas.

Usando tubos para bebidas

Goste ou não, terá que escolher: ou de beber café através de uma palha para manter seus dentes brancosOu para proteger uma pessoa de outras rugas. Claro, se você uma vez por semana ou menos vai usar um canudo para beber, isso não faz de você wrinkly. Mas se você beber por isso várias vezes ao dia o tempo todo - que irá contribuir para o hábito das novas ranhuras na pele.

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