bebida Kefir com especiarias. De idade barriga saliente. Reduz grandemente o peso de menos de 4 kg durante 4 dias
Acho que poucas pessoas sabem que algumas das especiarias que pode até ter em casa, pode afetar a perda de peso. Enquanto isso, algumas dessas ervas têm uma combustão efeito giro direto, que literalmente ser notada dentro de uma semana e meia.
Além disso, se estes especiarias utilizado em combinação com baixo teor de gordura iogurte, os efeitos positivos pode ser conseguida ainda mais rápido.
Depois de apenas 4 dias você pode perder cerca de 4 kg, e, eventualmente, se livrar de abaulamento idade barriga.
Nesta maneira de perder peso no iogurte e especiarias diferente dos outros na medida em que é um custo relativamente baixo e, portanto, disponível para quase todos.
By the way, hoje vou falar sobre uma dessas bebidas fermentadas com especiarias, que também ajuda você a perder peso em um curto espaço de tempo e fazer sua cintura proporcional e bonita.
Assim, a fim de preparar uma mistura para perda de peso, precisamos de ingredientes, tais como:
- esmagado em pó de canela cerca de meia colher de chá
- raiz de gengibre cerca de 5 gramas
- uma pitada de pimenta vermelha 1/4
-, bem como iogurte menor teor de gordura fresca.
Vamos começar com o fato de que a raiz do gengibre terá que esfregar em um ralador muito bem. Subsequentemente, todos os ingredientes anteriormente mencionados têm de ser misturadas para uma consistência uniforme. Ao mesmo tempo, a nossa bebida de iogurte e especiarias pronto.
Comê-lo deve estar dentro de 7 dias, portanto, é necessário antes de dormir (20 minutos antes de deitar). Em seguida, certifique-se de necessidade de fazer uma pausa no uso deste método de perda de peso, como o uso a longo prazo da mistura picante danos ao sistema digestivo.
Apenas duas semanas depois, se há um desejo, será possível mais uma vez para repetir esta queima de gordura método de perda de peso em iogurte e especiarias. Ao mesmo tempo, ele novamente tem que ser de cerca de 5-7 dias e não mais.
