Bebida de iogurte e o cacau que rapidamente reduz o peso. E ajuda a remover a camada de gordura no abdômen. Para menos de 4 kg. semana.
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Kefir dieta e dias de jejum neste bebidas lácteas fermentadas são populares por décadas. Ladies ter visto uma bebida notável capacidade com bactérias medicinais especiais obtenham o excesso de água, toxinas, toxinas. Mas aqui é que se você montar iogurte com outros produtos e aditivos, é capaz de aumentar o uso de às vezes - nós não sabemos tudo. Conhecido para a menina que é uma oportunidade maravilhosa para o peso rápida perda que estão perdendo!
Por tradição, faço notar que kefir - uma bebida divina para o trato digestivo. Normaliza o trabalho de todo o sistema digestivo, depurá-lo funcionando sem problemas, ajudando digerir alimentos, reduz a flatulência, inchaço e outros problemas associados com a ingestão de certos produtos. Muito útil para levar este deitar kislomolochku.
A parte principal gostaria de dedicá-lo a uma combinação de iogurte com os outros componentes. Ele acelera o metabolismo, se o "amigável" com pimenta. Bom apresenta excesso vodichku, combinados com pepino e ervas. Mas talvez a deliciosa opção mais - uma bebida feita a partir de iogurte e cacau. By the way, ele está se preparando para uma ou duas vezes e sacia seus desejos fortes para doces.
Para a preparação do kefir bebida com cacau, precisamos:
- 100 ml de água quente,
- 1,5 colheres de chá de colheres de cacau,
- 150 ml de iogurte,
- 1 colher de chá de qualidade do mel.
Dissolver o cacau na água, adicione o mel, todo o bom lugar. Todos os caroços devem ser divididos completamente. Precauções iogurte misturar com a mistura de cacau de mel e água. E voila, cura milagrosa pronto.
A julgar pelos numerosos comentários, uma mistura kefir permite barriga fina e afastar dele polegadas extra. Ela promove a perda de peso de qualidade a longo prazo. No entanto, lembre-se que kefir bebida com cacau de preferência de manhã. Antes de ir para a cama, essa mistura vai afastar seus sonhos, dar alegria excessiva!
