férias se aproximando de todos favorito - Ano Novo, que muitas pessoas associam com o cheiro de árvores de Natal, doces, publicidade de Natal Coca Cola e, claro, os mandarins. Nos feriados do Ano Novo as pessoas estão acostumadas a comprar quilos de mandarins e até mesmo gavetas. O que leva ao fato de que durante os feriados nós usamos um número ilimitado de citrus. Mas tangerinas inofensivos à primeira vista.
Neste artigo, vamos dizer-lhe sobre o que as conseqüências podem ocorrer uso quando excessivo de tangerina.
Mandarins contêm uma grande quantidade de vitaminas e antioxidantes, o que os torna muito útil para a saúde humana.
Sobre as propriedades positivas de tangerinas usar incluem:
- prevenção de doenças cardiovasculares;
- melhoria do sistema digestivo;
- o reforço do sistema imune;
- melhoria na condição da pele e outros.
Apesar de todas as características positivas, o consumo excessivo de mandarinas pode causar danos significativos para o corpo humano.
1.alergia É o principal efeito colateral do consumo excessivo
tangerinas. Erupção cutânea, prurido, corrimento nasal, dor de cabeça, edema da laringe - estas são as características principais das quais são mostradas para as alergias.A dose média diária para um adulto de Pessoa 4-5 tangerina.
Crianças menores de 3 anos não são recomendados para consumir frutas cítricas por causa de reacções alérgicas graves. As crianças mais velhas e mulheres grávidas, no dia em que você pode não mais do que 3 tangerinas comer.
Existe uma pessoa tem uma predisposição para reacções alérgicas, você deve abandonar completamente o uso deste produto.
2. Beber em excesso pode provocar mandarins exacerbação de doenças crônicas ou agudas do trato digestivo. Na presença de gastrite e outras doenças do estômago ou intestinos para o dia, pode não mais do que dois fetos comer.
3. abuso regular desses frutos podem causar o desenvolvimento de diabetes e outros distúrbios metabólicos. Porque você precisa com o máximo cuidado para incluir este produto na dieta de pessoas que sofrem de diabetes.
conclusão:
Mandarinas conter muitos úteis para as substâncias do corpo humano, cuja utilização em número limitado ajuda manter a vitalidade e reduzir o risco de várias doenças.
Eu ficaria grato por "polegar para cima👍". Obrigado pela sua atenção.
P. S. Se você tem pressão arterial elevada, não se esqueça de verificar com uma série de regras para a sua normalização (artigo "As regras básicas do hipertensiva").
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