O ritmo da pessoa ativa rotina diária é executado constantemente em movimento. Mas chega uma noite quando necessário para dormir depois de cada dia. No sonho, as pessoas gastam um terço de sua vida. A maioria dos nossos corpos construir impulso e se move em uma fase de relaxamento. Durante este tempo, é necessário ter descanso e ganho de força. Mas acontece também que acordar de manhã, sentir algum desconforto. Um desses problemas é dormência nos braços depois de dormir.
As razões para esta confusão pode ser diferente. Entende-se que eles podem não ser significativo e muito sério. Portanto, se a dormência das mãos é repetido constantemente, recomenda-se consultar um especialista. Mas não entre em pânico imediatamente, talvez você não cair na zona de perigo, e que o problema pode ser resolvido facilmente. Vamos olhar as razões dormência das mãos:
A principal razão para dormência das mãos depois de dormir lo posição incorrecta do corpo. Inclinando-se ou membro sono deitado no prejudica colaterais fluxo sanguíneo para o lado por causa do que é uma perturbação do poder células nervosas.
Os fatores de risco incluem pessoas com mais de 40 anos de idade. Depois de um dia agitado e aumento da actividade física pode ocorrer nervo comprimido no campo de escovas. Este sintoma é chamado de "síndrome do túnel". Na parte da manhã geralmente se sentem formigamento nas mãos. Os médicos recomendam que durante o dia é mão menos tenso, comer direito, e podem até prescrever um curso de terapia de vitamina.
Apenas dormência manhã Provocar das mãos pode ser a rotina da noite errado. Transtornos alimentares, particularmenteuso alimentos condimentados e gordurosos durante a noite. Strong café, chá ou álcoolPode causar não só dores de cabeçaMas também provocar uma postura pouco natural em uma boa noite de sono. É um distúrbio do metabolismo ea circulação do sangue através dos vasos.
Uma das principais razões, devido a que as mãos se tornam dormentes após o sono - é um problema com a coluna vertebral. por exemplo osteochondrosis e intervertebral hérnia pode provocar sintomas. A posição vertical do corpo fixo durante o dia nas mesmas derivações de posição para destruição, e comprimindo as vértebras. Como um resultado do sistema neuro-vasculares deficientes. Em tais casos, não atrasar a sua visita ao especialista.
Mas não se preocupe. Devido a razões triviais podem ser travesseiro desconfortável em que você dorme. Alta e almofada o potencial dura para afectar negativamente a qualidade do sono e uma posição de pescoço longo nele. É uma violação das raízes nervosas na região cervical e a redução do fluxo sanguíneo para a medula espinal, o que é responsável pela sensação de sensibilidade do membro. Tente misturar Saibam travesseiros, ortopédica e mão dormência deve desaparecer depois de um sonho.
Vários distúrbios vasculares também podem causar este sintoma, mas geralmente para o paciente, ele não será uma surpresa, já que pode haver problemas mais sérios de saúde.
Mas se você tem dormência após o sono há ocasionalmente, tente ao longo do dia para não sobrecarregar, comer e ir para a cama na hora em um confortável colchão e travesseiro. E este problema vai desaparecer por si só.
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