Olá caros leitores! conversa de hoje Vamos cerca de especiarias (da Índia), que podem ser encontrados nas prateleiras das lojas locais. essas mentiras ingredientes vantagem no fato de que eles não só dar ao prato um sabor único, mas também ter um efeito positivo sobre a saúde. Boa leitura.
1. curcuma
Cúrcuma - tempero de ouro requintado utilizado em quase todas as receitas indianas, que acrescenta sabor e beleza de seus pratos. Mas o principal valor da cúrcuma é que ele tem propriedades curativas.
Devido à sua composição, é um antibiótico natural. A investigação moderna tem mostrado que ele tem as propriedades de fluidez do sangue, redução da pressão sanguínea, é utilizado no tratamento de muitas doenças. O consumo diário de açafrão abaixa o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
2. caril folhas.
folhas de curry também são usados para dar pratos um sabor especial. Além disso, folhas de curry são muito úteis para a saúde. Eles promovem a perda de peso, eliminar as toxinas do corpo. Curry folhas são bons para a saúde do seu cabelo, eles contribuem para o seu crescimento, e prevenir o aparecimento dos primeiros cabelos grisalhos. Não é de surpreender que as mulheres no sul são orgulhosos de seu cabelo longo, grosso e escuro.
3. Cardamomo.
Cardamomo - uma das especiarias mais raras e caras. Para preparar pratos cardamomo é usado em pequenas quantidades, pois tem um sabor acentuado. tempero indiano tem um número de propriedades medicinais. O cardamomo contêm cálcio, fósforo, ferro, magnésio e zinco. Ela também ajuda a melhorar o trabalho da digestão.
4. Chile.
Ele chilli, conhecida por sua nitidez, desempenha um papel importante em pratos indianos. Esta especiaria é bom para queima de gordura. Pimentão contém um ingrediente é a capsaicina, o que melhora o metabolismo e ajuda a queimar-se rapidamente a gordura.
Resumindo, Não é difícil perceber que as especiarias são não só afiada, mas também delicioso ao mesmo tempo consumindo eles podem melhorar a sua saúde. No entanto, não é recomendado para adicionar tempero em doenças associadas ao trato digestivo (por exemplo, gastrite ou úlcera). Antes de usar, consultar com um especialista.
Eu ficaria grato por "polegar para cima👍". Obrigado pela sua atenção.
P. S. Se as mudanças climáticas começam a machucar as articulações, recomenda-se a ler o artigo (link: "Por que suas articulações ache quando você mudar o clima?").
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