Como fazer refrigerante
A primeira parte aqui
Queria experimentar? Há muitas técnicas de saturação de refrigerante diferentes. Eles não diferem muito. Tipicamente, a soda é tomada uma vez por dia com uma dose de 200-300 mg / kg de peso corporal. Esta é cerca de 15 - 20 g ou quatro - cinco colheres de chá sem lâminas (faca remover a subir).
Esta é uma receita para pessoas saudáveis envolvidos em esportes. Benefícios será apenas para aqueles que sabem os limites de suas capacidades físicas. Você pode experimentar de vez em quando, mas refrigerante regular é ruim de tomar.
Preste atenção às seguintes características:
- Soda vai ajudar na cargas intensivos de curta duração de até 7 minutos.
- Dissolve-se o bicarbonato de sódio em um litro de líquido e beber duas horas antes do carregamento. Em refrigerante mau gosto, por isso é adicionado à solução de um pouco de suco, açúcar ou bebidas doces.
- O excesso de água para fora rapidamente filtrar os rins. Portanto, a contagem de seu tempo para que a hora de ir ao banheiro para carga.
- Esta quantidade de sódio pode causar náuseas ou imprevisível - diarreia, de modo a verificar o seu avanço reação em qualquer tempo livre.
- Soda podem interagir com medicamentos. Portanto, é melhor perguntar ao seu médico.
- Soda não pode ser tomado por mulheres grávidas e crianças.
Não mudaram sua mente? 😁 pessoa saudável envenenado refrigerante difícil. Alguns anos tomar tal dose de azia. Como a cinza doping não é pior do que a cafeína. Este é um recurso interno seguro comprovada por décadas.
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