Cacau - bebida aromatizada que aquece e recorda o despreocupado infância. Quais são os benefícios e malefícios de cacau, cacau como cozinhar com leite, e em que idade esta bebida pode ser oferecidos para crianças?
Quando os pais começam nriobschat criança a uma mesa comum, eles certamente querer colocar em sua dieta uma bebida saborosa e saudável, e são surpreendidos quando descobrem que não devemos apressar. Por que não pode oferecer às crianças Kaká até três anos e quais as consequências poderia ser?
Com que idade pode beber cacau?Se a criança não sofre de uma alergia alimentar ou intolerância a certos alimentos, você pode lhe oferecer cacau depois de três anos. Mas, como com qualquer novo produto, ele deve ser feito com cuidado e começar com uma pequena porção da bebida, como metade de um copo de manhã, não mais do que 2 vezes por semana.
copo cheio dessa bebida perfumada só pode oferecer à criança após 6 anos, Não mais do que 2 vezes por semana. e aqui depois de 10 anoscacau no café da manhã você pode beber todas as manhãs.
A quantidade de pó de cacau não devem exceder 0,5 g por 1 kg de peso corporal por dia em uma criança.
As crianças saudáveis que não sofrem de alergias, você pode tentar o cacau a partir de dois anos, mas apenas como uma iguaria rara, e não em uma base permanente.
é cacau Disponível banido por até 10 anos, mas então você tem que tentar cuidado para introduzir a bebida em pequenas porções, e para monitorar a reação do organismo. Se uma erupção cutânea, comichão ou inchaço, este produto deve ser adiado novamente.
O perigo de cacau?
- Cacau contém taninos, teobromina e 40 compostos éter aromático, no entanto refere-se a bebidas que provocam reacções alérgicas em crianças pré frequente.
- Além disso, cacau contém teobromina - uma substância semelhante à cafeína, por isso vai trazer uma criança pequena mais mal do que bem.
- Se você beber cacau à noite, o bebê vai perturbar insônia e peso no estômago.
- Cacau pode causar obstipação e dor de cabeça.
Para quem o cacau é proibido?
- Crianças com alergias alimentares;
- crianças que sofrem de obesidade e distúrbios metabólicos;
- crianças com fígado e rim;
- crianças hiperativas.
Quais são os benefícios do cacau?
Cacau do que as proteínas e gorduras ricas em vitaminas do complexo B, contém ferro, potássio, fósforo, magnésio, ácido fólico, e celulose.
Cacau tem efeito anti-inflamatório, aumenta a hemoglobina e fortalece o sistema imunológico.
É uma excelente bebida tônica.
Cacau ajuda a produzir endorfinas, o que melhora o humor e ajuda a lidar com o stress.
cacau quente ajuda a lidar rapidamente com um resfriado e tosse, porque contém uma teobromina especial substância.
Cacau - um produto muito alto teor calórico, tão perfeitamente satisfaz a fome.
Como cozinhar o cacau para as crianças?
Cozinhar cacau para crianças melhor por si mesmo, a escolha de produtos naturais e de qualidade. Em nenhum caso, não usar a mistura pronta, eles contêm muito açúcar e aditivos desnecessários, que podem causar alergias.
Natural cacau em pó deve ter um conteúdo de gordura de pelo menos 15%, tem cor castanha escura intensa e sabor de chocolate, não contêm grãos, massas e impurezas não desejadas.
Cacau com Leite
ingredientes:
Cacau - 1 colher de sopa. l.
Leite - 0,5 litros.
Mel ou açúcar - a gosto
preparação:
1. Numa panela despeje o leite, adicionar o açúcar, Agita-se em pó de cacau, mexendo bem para as protuberâncias evitar, levar a ferver, mexendo constantemente.
2. A bebida quente, adicione mel ou açúcar. Opcionalmente - canela e baunilha.
Cacau com banana
ingredientes:
Leite - 200 ml
Cacau - 2 horas. l.
Banana - 1 pc.
Ice Cream - 50 g
Açúcar - 1 hora. l.
preparação:
1. Substituir o pote de fogo, despeje 100 ml de leite, açúcar e cacau polvilhar, ferver até que esteja pronto para vários minutos.
2. Banana e misture o leite restante em um misturador e verter para uma tigela, adicionar o creme e despeje cacau quente.
Cacau com marshmallows
ingredientes:
Milk - 300 ml
Cacau - 3 colheres de sopa
Marshmallow - 3-4 pedaços.
preparação:
1. Aquecer o leite e dissolve-se o cacau em-lo e ferver durante 2-3 minutos, mexendo constantemente.
2. Adicionar marshmallow e ferver durante mais 3 minutos, e em seguida, bata num misturador a uniformidade.
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