A chicória é popularmente conhecido como um substituto para bebida de café, mas sem a cafeína, que não aumenta a pressão e praticamente inofensivo.
Mas muitas pessoas esquecem que a chicória, esta não é apenas uma bebida, e planta medicinal, tem muitas propriedades úteis.
Claro que a loja que comprar um produto pronto que consiste em uma raiz da planta. Nós só precisa derramá-la em um copo e despeje a água quente, se desejar, você pode adicionar leite.
A chicória contém uma grande quantidade de potássio e de sódio, pelo que a bebida tem um efeito positivo sobre o coração e reduz o nível de colesterol no sangue.
Devido às suas propriedades adstringentes, chicória tem efeitos benéficos sobre gastro - intestinal. Bem como na sua composição está presente de inulina, que é considerada uma das melhores probióticos e permite a proliferação de boas microflora no intestino.
O consumo regular de chicória tem um efeito positivo sobre os níveis de glicose no sangue e muitas vezes os próprios médicos recomendado o uso de chicória no tratamento de diabetes.
Chicória também tem um sabor doce, que é muito bom para dieters pessoas, o açúcar deve ser adicionado a esta bebida. Além disso, se você beber no copo da manhã de chicória com sabor, uma onda de força e energia para todo o dia - é garantido.
Cumulativa seu lote de chicória, mas nem todo mundo será capaz de encontrar a força de vontade para dar-se na manhã de um copo perfumado do café, apesar de sua contra-indicação. Eu tento me enganar, e uma xícara de chicória para adicionar uma gota de café para o sabor.
Contra chicória há pouco, apenas a idiossincrasia e crianças até 3 anos -.
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