Com alta pressão para brincadeiras, este cardio - problemas vasculares, não fazer qualquer reserva. Por isso é muito importante para a parte da pressão para ver um médico e começar o tratamento.
Se a pressão é alta não é forte, e o fenômeno não é freqüente, não é necessário tomar medicação, e você pode fazer a seguir para reduzir a pressão produtos sanguíneos. Em casos mais graves, os produtos, que serão discutidos, podem ser tomadas no lugar do tratamento é prescrito por um médico.
aipo
Esta cultura vegetal é considerada para ser a ficha para a redução da pressão arterial e tudo porque este produto vegetal contém grandes quantidades de magnésio e de cálcio. Além disso, ele contém vitamina C, e 3-N-butil-ftalato.
Colectivamente cinco elementos de aliviar os espasmos vasculares, dos quais a pressão é reduzida.
Para normalizar a pressão, a cada dia você precisa beber meio copo de suco de aipo fresco por 14 dias.
Gipotonikam aipo deve ser feita com precaução, não mais do que 2 feixe em 2 - 3 dias.
beterraba
Em adição a esta de potássio vegetal, também contém ácido ascórbico. Juntos, os dois elementos fazem um excelente trabalho com a hipertensão.
Beterrabas são cultivadas, muitos turistas, e não é caro, mas os benefícios da mesma no mercado vegetal - é enorme.
Para normalizar a pressão, um dia o suficiente para beber dois copos de suco fresco. Mas gipotonikam a partir da beterraba deve ser abandonada.
romã
Como parte da romã são todos os elementos úteis (de magnésio, de potássio, vitamina C), o que ajuda a reduzir a pressão arterial. Muitas pessoas sabem que o suco de romã é frequentemente recomendada para pessoas a bebida depois de uma operação ou doença grave, uma vez que reduz a pressão perfeitamente.
Para reduzir o suco 50ml suficiente pressão sem açúcar.
Não é recomendado para beber suco de romã para as pessoas com pressão arterial baixa.
chá
Tea Party - é considerada parte integrante das nossas vidas, mas para reduzir a pressão arterial é recomendável beber chá verde.
Hibiscus chá também ajuda a reduzir a pressão, mas o seu efeito é ligeiramente mais fraco chá verde. O chá preto também aumenta a pressão sobre o contrário, então é melhor desistir.
Para reduzir a pressão, você precisa beber regularmente 1 - 2 xícaras de boa qualidade de bebida acabado de fazer. Você pode beber chá com camomila, hortelã, calêndula ou tomilho.
alho
Esta cultura de raiz contém o agente benéfico - alicina, que atua no relaxamento dos vasos, expandindo-los. Portanto, as pessoas que sofrem de pressão arterial elevada, que deseja incluir alho na sua dieta.
Você precisa usá-lo com cuidado para não fazer uma úlcera no estômago. Não pode haver pelo menos em cozidos, mesmo em assados.
Informações sobre o canal fornecido nos fins informativos e informativos, não se destina a ser uma referência e precisão médica, não é um guia para a ação. Certifique-se de consultar com um especialista.Não se auto-medicar.
