métodos orientais de tratamento, é considerado o mais comum e eficaz no mundo, que é estudado mais de um milênio.
Os chineses acreditam que, se você trabalhar regularmente no ponto de longevidade, é possível recuperar de uma centena de doenças e para preservar sua juventude.
O impacto sobre o ponto de longevidade contribui com:
- cardio - doenças vasculares
- gastrite
- elevada ou reduzida AD
- insônia
- Stress e tensão
- falhas na memória
- gastro - intestinais
- um sistema imunológico fraco.
E isso não é toda a lista de doenças que regula ponto de longevidade.
Encontrar o ponto de longevidade, não é difícil. Coloque a mão em seu joelho, entre o dedo mindinho eo dedo anelar irá fossa, entre os ossos das pernas. Este é um ponto estimado.
Massagem ponto de longevidade é recomendado para começar no oitavo dia após o 1 - o primeiro dia da lua nova.
Os chineses acreditam que este dia tem um efeito restaurador sobre o corpo.
Massagem é feita na parte da manhã ou à noite.
massagem manhã é considerado como um estimulante, e à noite - de cura.
Massagear o ponto necessário em um movimento circular, fazendo os 9 círculos em cada pé 9 abordagens. Na manhã da massagem ponto no sentido horário, se a massagem é feita à noite, em seguida, massageie a necessidade de ter um sentido anti-horário.
Todos os dias gasto neste exercício não mais do que 10 minutos, pode ser reforçar significativamente o sistema imunológico e fortalecer seu corpo.
O que acontece se você soprar no polegar. A técnica do antigo Oriente.
Por que é útil para beber na parte da manhã com o estômago vazio não é um copo de frio e água quente
