Garota eu sempre fui magro e ingênuo acreditar que ela irá durar para sempre. Mas após 35 anos, comecei a ganhar peso rapidamente.
Meu marido por muitos anos envolvidos em esportes, e ver sua esposa "incha" em seus olhos, ele tentou me arrastar para o ginásio.
Eu não me importaria, mas todas essas esteiras e equipamentos de exercício apenas engasgou, não havia ar.
Então eu decidi procurar receitas para perda de peso. Ate aveia, mas o suficiente para me para dois dias, sentado no iogurte, mas estômago retorcido e finalmente - I Eu encontrei a receita é muito útil, e mais surpreendentemente delicioso alface com um nome interessante "Whisk".
Como indicado na receita, esta salada é rica em fibras, que é como uma panícula exibe todas prejudiciais aos nossos intestinos.
Ralado em - Coreano três uma maçã, beterraba, cenoura e 100g de repolho. suco Refill salada de meio limão e azeite de oliva 1 colher de sopa. Sal e pimenta a gosto.
Esta salada eu comi todas as manhãs para 2 - semanas e percebeu que o intestino é muito melhor para trabalhar.
Quantos eu deixei cair o peso, não pesou, mas tive de roupas de mudança.
Esta salada é muito rápido de preparar, barata e muito útil.
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