Se você é um amante de doce, fumo e não seguem a higiene oral, então, naturalmente, seus dentes não são brancos são diferentes. Além disso, o esmalte de tais hábitos destruídos ao longo do tempo, o que pode levar à cárie dentária, perda de dentes e outros problemas. O que tem seus hábitos diários pode prejudicar seus dentes?
Você gosta de algo para mastigar
Biscoitos, lápis, pregos - não importa o que você mordisca, é importante que estes você estragar os dentes. Se o hábito de liberar de sua vida, você vai logo correm o risco de ficar sem todos os dentes! Sobre o assunto de germes acumular constantes que você arrasta em sua boca, e isso leva a um processo inflamatório na gengiva e cárie dentária. Além disso, você arranhar o esmalte, levando ao aparecimento de cáries.
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Você fuma
Fumar - um péssimo hábito. Isso todo mundo sabe, mas fumantes não estão com pressa para dizer adeus a sua paixão. O cigarro contém muitas substâncias cancerígenas e alcatrão, que são depositados sobre o esmalte, o que torna seus dentes amarelos. Se você não pode dar-se este hábito, você deve realizar uma higiene bucal completa, é melhor usar uma escova de dentes elétrica.
Você branquear os dentes em casa
Agora um monte de receitas diferentes para branquear o esmalte em casa. E isso simplesmente não recomendo "especialistas" Adicionar agente: peróxido, bicarbonato de sódio, sal e outros componentes corrosivos. Estes "branqueamento" é muito perigoso usar, uma vez que podem arranhar o esmalte e causar cárie dentária. procedimento Entrust branqueamento dentista ou usar um especial branqueamento dentífricos.
Você tem um piercing nos lábios ou língua
Metal brinco entrar em contato com o esmalte do dente, começa a destruí-lo. Pode haver fissuras nos dentes, o que levará ao aparecimento de cáries.
Você costumava comer em movimento
Aqui é um hábito que acaba por ser prejudicial não só para o trato gastrointestinal, mas também os dentes. saliva hora das refeições é produzida, mas na absorção dos alimentos em movimento, ele simplesmente não tem tempo para se destacar. Portanto, os resíduos do produto podem demorar entre os dentes, o que afeta negativamente a saúde das gengivas e despojos dente esmalte. Se você realmente não tem tempo para sentar e comer, em seguida, escolha como um lanche de frutas e legumes. Eles contêm uma grande quantidade de líquido, por isso são todos os itens acima não se aplica.
Você gosta de beber refrigerantes
Os doces bebidas com gás, como cola, Fanta ou limonada ordinária de um fabricante local, contém uma grande quantidade de açúcar e ácidos que destroem o esmalte. Você pode ter ouvido que a Coca-Cola pode limpar a chaleira da escala e Sprite água sanitária banheiro! E isso não significa que essas bebidas ajudá-lo a aliviar o esmalte, eles podem até mesmo destruí-lo! A propósito, isto também se aplica ao vinho, também tem esses ácidos. Aqui, em relação ao vinho, é possível usar a astúcia. Queijo neutraliza os ácidos, por isso um snack-lhes vinho. E beber água - é a bebida mais útil, que é melhor e não pode ser.
Para ter dentes saudáveis, é preciso dar-se esses hábitos. Além disso, passar cuidadosamente higiene oral: escovar os dentes 2 vezes por dia, lavar a boca depois de cada refeição, fio dental e palitos de dente, semestralmente visita dentista. Para o esmalte foi sempre branco, abster-se do uso de produtos para colorir.
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