Todos os livros de receitas e sites para a preparação de refeições nos últimos anos como parte da receita, como saladas, maionese não é especificado, e iogurte. Maionese inegável dano, a menos que você não fazê-lo em casa. Mas e se você realmente esquecer maionese, e realmente começar a adicionar a pratos em vez de iogurte? Afinal de contas, é útil e saboroso! Além disso, você pode mostrar imaginação e fazer o molho por causa de tais produtos, o que você prefere! Se você também, não posso imaginar minha vida sem molhos e maionese, então terei prazer em compartilhar com vocês uma receita para um delicioso molho de iogurte. Acontece muito saboroso!
Este molho é fácil de substituir a maionese, além disso, é menos de alto teor calórico, bem digerida e é adequado para absolutamente qualquer prato. Cozinhe fácil e rápido! Certifique-se de experimentá-lo!
Como cozinhar o molho
Você vai precisar de:
- pepino - 1 peça;
- iogurte natural sem aditivos - 125 ml;
- Alho - 5 dentes;
- suco de meio limão;
- aneto fresco ou salsa - 30 g;
- azeite - 1 colher de sopa;
- sal a gosto.
preparação:
necessidade de pepino para descascar, ralar em terochke fino e esprema o excesso de líquido a partir dele. Alho limpo e pule através da imprensa ou também esfregar em um ralador pequeno. Salsa ou endro costeleta muito finamente. Esprema o suco do limão diretamente sobre o pepino ralado, adicione verdes, chesnochek, manteiga, iogurte, sal a gosto. Misture bem todos os ingredientes. Tudo! Nosso mais delicioso molho de iogurte está pronto!
Muito saboroso obteve se preencher esta salada molho de legumes frescos. E nós ravioli caseiro muitas vezes esculpir e bolinhos, e vestida com creme ácido em vez de um iogurte vestir. O número ea variedade de ingredientes que você pode mudar, com base em suas preferências de gosto. Bom apetite!
