Queremos ser atraente em qualquer idade. Mas os anos tem o seu preço, e quando combinado com a má alimentação, maus hábitos e falta de cuidados adequados, temos quadro bastante feio em um espelho. conversa de hoje Vamos sobre como cuidar da pele madura e envelhecimento. Todas as mulheres de cuidados-idade sobre a pele por 50 anos.
À medida que envelhecemos, torna-se muito difícil ter sempre uma aparência jovem, e cuidados com a pele torna-se mais difícil. Agora, eles têm muito mais tempo para passar na frente do espelho para alcançar a beleza facial. Primeiro quero apelar para as mulheres de 40 anos e também às meninas, cuja idade é apropriada para o nível de 25! É tarde demais, começar a cuidar de sua pele, para que mais tarde, junto com a idade você ainda não começou a frequentar as rugas, bem como para evitar o envelhecimento prematuro começou tampa.
E agora para o nosso tema. Se você sabe sobre as características de seu corpo e não se esqueça de levá-los em conta, certifique-se de ser capaz de conseguir um efeito rejuvenescedor, mesmo após a execução de cinquenta anos!
Veja também:Como é que uma mulher depois de 40 anos
O que acontece com o corpo da mulher após 50 anos?
Durante este período vem a menopausa. Assim, o corpo começa uma reestruturação global. Reduzida produção de estrogénio, e em seguida parou completamente. Mas esse hormônio também é responsável pela saúde e juventude.
Além de reduzir estrogénio diminui a capacidade de assimilação de nutrientes dos alimentos. Ou seja, produtos que contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais necessários para comer mais. Se uma quantidade suficiente de alimentos no organismo não é fornecido, ele começa a falhar o metabolismo, a circulação do sangue, os vasos sanguíneos variar. E a pele também começa a sofrer! Ele pára de receber a quantidade certa de oxigênio, vitaminas e minerais.
O que exatamente acontece com a pele?
Devido à falta de minerais, vitaminas e proteínas, a pele perde a sua elasticidade e flexibilidade, e no espaço intercelular de humidade diminui. É essa umidade antes ajudou a se livrar de secura e envelhecimento da pele. A pele é coberto com uma camada densa que não entra nas camadas de cobertura interiores de nutrientes.
O que fazer?
Tome cuidado, cuidar e mais uma vez tomar cuidado! Primeiro você precisa remover a crosta, ou seja, para realizar a purificação. Foi depois de 50 anos é recomendado para prestar mais atenção à limpeza de pele. Em seguida, uma vez por semana se aplicam à esfoliação da pele ou compensação masochku. Só depois de um tiro esta camada córnea apertado, pode continuar mais cuidado.
Após 50 anos, a pele torna-se muito mais seco, e isso significa que você também deve realizar uma boa hidratação da pele. Sempre esquecer sabão. Embora eu recomendaria para jovens nem mesmo usá-los, mas em vez de comprar lavagem facial. Não resseca a tampa da pele e limpa. E mulheres com mais de 50 deve comprar produtos que são adequadas para sua idade.
Lavagem deve ser feito duas vezes por dia - de manhã e à noite. Um seria idealmente usar purificado, fundidos ou água fervida. Se você quiser, você pode substituir a espuma de lavagem de limpar a pele com loção, mas ler a composição, não deve haver álcool!
Não se esqueça de proteger sua pele do sol, frio, vento, e antes de ir ao ar livre, aplicar protetor solar.
Use cremes e máscaras de ingredientes naturais anti-envelhecimento. nutrição da pele necessários em qualquer idade, e 50 e ainda mais com o aumento da dose!
Se você quer ter uma aparência jovem e 50 anos, então eu recomendo para se familiarizar com a técnica de massagem para a pele. Esta é uma maneira muito eficaz para rejuvenescer e cobertura poderzhaniyu no tom. Também grande ajuda exercícios para o rosto. Não seja preguiçoso, e será a beleza!
Em conclusão, eu quero dizer que você precisa de rever a sua dieta para incluir alimentos com um máximo de vitaminas E, A, C, omega-3, etc. Tentar proteger-se do stress, dormir o suficiente e dispor de sua má hábitos!
Veja também:Como eo que aplicar corretamente corretivo
I colocar a alma em escrever artigos, por favor, ajudem o canal, colocar como e se inscrever!
