Dor de garganta muitas vezes impede as pessoas a viver normalmente. E as razões para a sua aparência, há muitos. Entre eles estão casos muito perigosas, que podem levar a problemas de saúde graves. Na maioria das vezes, dor no pescoço pode ser acompanhado por lombalgia ou fissuras, formigamento - neste caso, não é perigoso. Mas há sinais de que deve fazer você pensar sobre sua condição.
O que uma dor no pescoço é perigoso?
Muitas vezes, dor no pescoço - é uma das marcas da doença auto-imune, a compressão do nervo, a inflamação, distúrbios circulatórios, cancro, lesão da medula espinal. Portanto, você deve prestar atenção a alguns recursos adicionais, juntamente com a dor:
- A dor não pára por vários dias, e crescente.
- Quando bateu, a dor aumenta.
- Você sentir dores de cabeça, náuseas, você tem uma febre.
- Você tem dificuldade para realizar até mesmo os mais movimentos básicos.
- Você tem uma sensação de dormência, bem como fraqueza e formigamento nas mãos e até mesmo pernas.
Neste caso, você deve aplicar o mais rápido possível para obter ajuda para um centro médico. Ele também deve prestar atenção se a dor vem depois do acidente, lesões, quedas, poderia haver um apelo às necessidades especializadas de ser feito o mais rápido possível!
Por que ainda poderia ferir o pescoço?
No pescoço repousa grande tensão, embora seja muito flexível, constantemente em movimento, portanto, por causa da carga, e dor pode ocorrer.
tensão muscular
Essa dor é familiar a quase todos. Por exemplo, aqueles que têm sido sedentário, passa muito tempo no computador ou apenas uma mesa. Sentamo-nos, infelizmente, nem sempre com a costas eretas, como se nosso corpo está ligeiramente inclinado para a frente, o que significa que o pescoço é todo o peso da cabeça. Os músculos tensos, isso é dor.
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juntas desgastadas
Não há como contornar isso, todas as articulações dos nossos deteriora corpo ao longo do tempo, a cartilagem torna-se mais fino, às vezes até mesmo destruído. É por causa do afinamento das articulações cartilagem começam a se esfregar uns contra os outros, causando dor.
ferimentos no pescoço
Estes são os ferimentos que não estão associados com um estrondo. É possível dar um exemplo, quando você comer no ônibus, e os freios de ônibus acentuadamente, com a cabeça, como se inclinando para trás, e depois novamente retorna à cena. Neste ponto, os músculos ficam tensos fortemente, e podem aparecer microfraturas.
inflamação muscular
E esta é uma dor para aqueles que não estão acostumados a proteger o pescoço do frio do inverno. Não coloque um lenço - não houve inflamação, daí a dor. Na linguagem do médico é chamado miosite. Também na inflamação pescoço pode ocorrer ao longo da influenza, SARS, resfriados, dores de garganta, e muitas doenças infecciosas. Miosite não é perigoso, mas para os sintomas para estar atento, e se houvesse uma deterioração da necessidade de ir para o hospital.
inchado gânglios linfáticos
Neste caso, a dor causada acumulações de células linfáticas. gânglios linfáticos inflamados, aumento - o que significa que o corpo está lutando com algum tipo de infecção. Isso pode ter a gripe, otite média, infecção viral respiratória aguda, etc.
Como ajudar a si mesmo com a dor nas costas a si mesmo?
Na maioria das vezes, dor no pescoço - é tudo o mesmo desgaste das articulações e tensão muscular. Estas doenças não requerem tratamento imediato ao médico. A dor geralmente desaparecem depois de alguns dias.
Aqui está o que você pode fazer:
- Tome um analgésico.
- Prenda a algo frio pescoço, assim você precisa fazer nos primeiros 3 dias do aparecimento da dor.
- Se após 3 dias a dor não diminuir, tente calor úmido - chuveiro quente ou anexo tecido molhado quente.
- Gentilmente fazer exercícios para melhorar a circulação sanguínea nos músculos do pescoço, e eles são um pouco esticado.
- Se neste caso os persiste dor, consulte o seu médico.
Como evitar a dor no pescoço?
A melhor coisa que você pode fazer é realizar a manutenção preventiva.
- É importante monitorar a sua postura, fazer pausas quando você está sentado no trabalho.
- Ajuste a altura desejada de sua cadeira em seu local de trabalho.
- By the way, fumar prejudica a nutrição da cartilagem e músculo, então vale a pena dar-se um mau hábito.
- Não segure o ouvido de telefone e ombro enquanto fala.
- Distribua o peso da carga, e não carregar sacos pesados por cima do ombro.
- Tente dormir em sua volta, e melhor colocado sob os quadris e pescoço são pequenos rolos.
- Coma equilibrada.
- Evitar correntes de ar e lesões.
- Tentar defender seu corpo contra a SARS ea gripe na temporada de resfriados.
Todas as dicas são puramente de natureza consultiva. A decisão final deve ser tomada apenas após a visita e consulta com um médico.
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