De acordo com psicólogos, um monte de dor e problemas que surgem de nosso corpo, pode falar sobre o nosso estado psicológico. Esta relação está estudando Psicossomática. O fato de que nossas emoções reprimidas, mais cedo ou mais tarde encontrar uma saída, e às vezes é apenas sólida, e de vez em quando, manifestando-se nos mesmos lugares.
Aqui é como determinar o que realmente está incomodando você
Dor nas costas - raiva
Ele está instalado em volta debaixo de nossas emoções irritados. Portanto, se a dor infundadas, é necessário dizer que você não dar vazão fez com suas emoções, e experimentar fortes emoções sobre algo. Aqui você só pode aconselhar para começar a trabalhar em seus sentimentos, para reduzir o número de conflitos.
Dor e desconforto no estômago - Medo
Você pode ter ouvido esta frase: "O estômago apertado com medo." Acontece que não é apenas palavras, mas os psicólogos dizem que esse medo pode servir como o surgimento de dores no estômago. Você não pode suprimir os meus medos. Aprenda a derramar suas emoções. Você pode conversar com um amigo, dizendo-lhe sobre suas experiências, ou escrever sobre seus sentimentos no papel. Acredite, você vai ser muito mais fácil.
Dor no meu coração / peito - coração partido
Se essa dor não têm qualquer justificação do ponto de vista médico, é necessário falar sobre as razões psicossomáticas. Muito melhor não manter suas emoções em si mesmo e, por exemplo, a chorar ou para compartilhar experiências com homem de família.
Dor de cabeça - um desejo de controlar tudo
Bem, o que posso dizer, se você está muito preocupado por causa do fato de que você não pode ter tudo sob controle, sua cabeça vai realmente ficar doente a partir do constante fluxo de pensamentos e emoções. Sair - para abrandar um pouco, e entender que há coisas e eventos que estão além de seu controle.
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A tensão no ombros / pescoço - congestionamento
De congestionamento grave, fadiga constante, um monte de trabalho, uma pessoa pode começar a doer mesmo o pescoço e a articulação do ombro. A tensão nesta área - um dos sintomas mais comuns dos efeitos do estresse. Talvez você não deve assumir o caso, o que você achar que é difícil lidar com isso? Aprenda a dizer às pessoas "não" para se livrar do excesso de carga.
fadiga constante - ofensa
Os psicólogos dizem que quando uma pessoa se acumula no interior do ressentimento, frustração, amargura, ele começa a se sentir fraco e exausto. Mas ele está constantemente se ressentir pessoas que você se machucar. Por isso, é necessário aprender a deixar de ir a situação, a perdoar e esquecer. Lembre-se que o seu mal você esgota muito.
Dormência - trauma
Se você tem experimentado trauma psicológico, é provável que tente lembrar-lhe para não se preocupar e não começar a chorar. Mas isso é errado. Se você não analisar o que aconteceu, e não dar vazão a suas emoções, ele pode levar a dormência e até mesmo paralisia! Aprenda a aceitar o trauma, e depois tirar conclusões e seguir em frente.
Insomnia - ansiedade
Se sua vida está mudando, você começa por causa desta preocupação. E não importa, que algo é ruim ou, pelo contrário, bom. Você constantemente pensa sobre isso, estão nas emoções e não sono! Aprenda a aceitar os eventos, sejam eles quais forem, como algo devido. Não suprimir seus sentimentos, compartilhar emoções com os outros.
Claro, se você está preocupado com um dos sintomas acima, para começar é visitar um especialista. Se o médico encontra qualquer anormalidade na sua saúde, então podemos falar sobre o que suas doenças são psicossomáticas raízes!
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/8-signalov-nashego-organizma-kotorye-govoryat-daleko-ne-o-bolezni.html
