diuréticos naturais - é diuréticos que removem o excesso de fluidos do corpo. Assim eles contribuem para se livrar do excesso de peso.
Diuréticos são usados na medicina em casos como a insuficiência cardíaca, influenza, doenças hipertensão renal, etc. Antes de usar esses agentes é recomendável consultar especialista.
diuréticos naturais
dente de leão
Excelente diurético, deduzindo um organismo tudo supérfluo e faz com que os rins a trabalhar mais.
chá verde e preto
diuréticos naturais, tão amplamente utilizado por pessoas que tentam perder peso. Eles excretar o excesso de fluido, bem como ajudar a se livrar de alguns quilos.
espinheiro-alvar
Ele reduz a acumulação de insuficiência cardíaca fluido e relevos. Hawthorn aumenta a quantidade de urina e lavagens as substâncias prejudiciais do corpo.
melancia
Ele contém uma grande quantidade de água, mas ao mesmo tempo é capaz de saturar o corpo com nutrientes. Como resultado, você vai diminuir o seu apetite, seu corpo vai beneficiar, bem como o excesso de fluido vai deixar a urina.
equisetum
Uma pluralidade de diuréticos farmácia feita na base da planta, mas estes meios pode suportar por efeitos colaterais. Enquanto o extrato puro de cavalinha opera sem problemas e sem danos ao organismo.
aveia
Ele contém uma grande quantidade de vitaminas B solúveis em água, e de potássio. Aveia ajuda a regular a água do corpo.
salsa
Recomenda-se consumir suco de salsa na parte da manhã para limpar o corpo na urina de substâncias nocivas.
vinagre de maçã
As anotações frequentemente escrever efeito colateral diurético tal como a redução de potássio no corpo. Um vinagre de cidra e actua como uma norma de potássio diurético e suportes.
pepino
Ele atua como uma melancia. Ele é frequentemente usado em várias dietas, a colocação no efeito diurético corpo e contribuindo para a perda de peso.
aipo
Incorpora grandes quantidades de água e de fibra, além disso, existe praticamente sem calorias.
suco de bétula
Excelentes apresenta o excesso de fluido do corpo, em adição Limpa toxinas. Além disso, melhora os rins, fígado e do tracto gastrointestinal.
gengibre
Ajuda a remover as substâncias nocivas do corpo, o excesso de líquido, que actua como um anti-inflamatório, e também queima de gordura.
pêssegos
Saborosa e saudável! E pêssegos - diurético natural e ajuda a melhorar a digestão.
repolho
Excelente ajuda a reduzir o peso, exibe o corpo do excesso de líquido. Enriquece a vitamina C, ajuda com doença cardíaca.
beterraba
Rica em potássio, e, portanto, é inofensivo diurético e um excelente vegetal para perda de peso.
Os efeitos colaterais dos diuréticos
Infelizmente, muitos diuréticos têm efeitos colaterais. Entre eles:
- redução de potássio no corpo;
- dores de cabeça;
- tonturas;
- espasmos musculares;
- zumbido nos ouvidos;
- perda de apetite;
- vômitos;
- sede, etc.
Querendo perder peso, muitas mulheres ter uma overdose real dos diuréticos, pensando que desde que eles serão capazes de perder peso mais rápido. Mas isso é errado! E o efeito desejado, logo que você começa. Mas os efeitos negativos que você pode obter uma extensão muito maior! Não é recomendado o uso de diuréticos com grave do fígado e doença renal no terceiro trimestre da gravidez, com um batimento cardíaco irregular. Além disso, a medicação em simultâneo com diuréticos pode fazer ambos inútil.
É importante para reabastecer o corpo de minerais e vitaminas com diuréticos, uma vez eles serão lavadas com a urina.
É importante sabiamente abordar o processo de perda de peso e não fazer ação precipitada. A melhor coisa que você pode fazer é consultar com um nutricionista nesta matéria.
