Como cozinhar a sopa com cogumelos dieta. As melhores receitas!

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Para aqueles que estão assistindo a sua dieta e figura estes retseptiki deve ser à espera nos bastidores! Saborosa, simples e útil! A maioria queimadura!

Sopa de cogumelo com creme

Você vai precisar de:

  • cogumelos - 0,8 g;
  • Batatas - 4 pcs;.
  • cebola - 1 pc;.
  • Cenouras - 1 pc;.
  • creme 20% - 3 colheres de sopa.;
  • óleo de oliva - 3 colheres de sopa;.
  • pimenta;
  • pimenta;
  • Lavrushka;
  • sal;
  • greens;
  • biscoitos.

preparação:

Tome cogumelos inteiros e ferva-os em água sozinho com batatas, ervilhas, pimenta acrescentando, sal e folha de louro.

Aquecer o óleo de oliva e fritar a cebola e cenoura em que até castanho dourado. Então você precisa mudar os legumes assados ​​na tigela liquidificador, despeje a volta de petróleo onde foram assar, adicione o creme de leite, batatas, cogumelos e bater tudo até ficar homogêneo.

Verter em um caldo de taça do misturador de vidro, em que as batatas e cogumelos cozinhados, e batedor. Antes de servir, despeje a skeet sopa, tempere com pimenta, decore com ervas e croutons.

sopa de cogumelos com molho de tomate

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Você vai precisar de:

  • cogumelos - 300 g (terno branco ou cogumelos);
  • batatas - 4 pcs;.
  • Cenouras - 1 pc;.
  • Cebola - 1 pc;.
  • Água - 0,5 l;
  • especiarias, ervas a gosto;
  • tomates grandes - 1 pc.preparação:
    Então levemente em uma panela com cebola picada e cenoura ralada. Tomate escalde com água a ferver, retire a casca, corte em pedaços pequenos e enviá-lo para os legumes guisado, até que a umidade evapore.
    Coloque água no fogo e colocá-lo cogumelos picados. Quando estiverem prontos, polvilhe as batatas, corte em cubos. batatas cozidas uma vez entra a mistura com panelas e cozinhar sopa 10 minutos. Despeje qualquer especiarias, aquando da apresentação decorar com vegetação.

Sopa de cogumelo com caldo de galinha
Você vai precisar de:

  • cogumelos - 300 g;
  • caldo de galinha - 4 colheres de sopa;.
  • ordenhar - 250 ml;
  • Cebola - 1 pc;.
  • especiarias, ervas a gosto.preparação:
    Frite os cogumelos e as cebolas por sete minutos. Batedor cebola cogumelo-mistura num misturador, adicionando leite. Enviar massa no caldo fervente e adicione as especiarias. Sirva com greens necessidade.
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