Pepinos no 97% de água, mas os restantes 3% de um minerais saturados e vitaminas. Devido ao efeito diurético, vegetal elimina as substâncias nocivas dissolve pedras nos rins, limpadores de radicais livres no sangue aumenta. Assim pepinos cálcio não excretam. vegetais de baixa caloria e normaliza o trabalho do trato digestivo, fortalece os vasos sanguíneos eo coração.
Cenouras também são ricos em um grande número de oligoelementos e vitaminas. Ele melhora a coagulação do sangue, aumenta a hemoglobina, retarda o processo de envelhecimento, melhora a visão, normaliza o sistema digestivo, fortalece o coração.
Maçãs corpo de toxinas purificadas, melhorar rim e coração, aumento da hemoglobina.
Alface fortalece os nervos, normaliza a pressão arterial, melhora o sistema imunológico.
Tomates fortalecer o coração, nervos, olhos, ossos, dentes, inflamação neutralizar, melhorar o metabolismo.
Limão lixivia corpo, saturando com vitamina C e aumentando a imunidade.
creme de leite é necessário para a digestão normal, melhorar o humor, fortalecer os ossos e melhorar a função cerebral. Esta salada combina uma enorme quantidade de vitaminas e minerais que são muito benéficas para o corpo humano. baixo teor calórico permanecerá magro. parte ainda do creme de saladas não vai estragar o resultado! Vamos aprender a cozinhar é incrivelmente saboroso prato, e, em seguida, falar sobre os benefícios dos componentes incluídos em sua composição.
Salada "Saúde"
Você vai precisar de:
- pepinos - 2 pcs;.
- cenouras - 2 pcs;.
- maçãs - 2 pcs;.
- alface - 100 g;
- creme - 100 g;
- limão - ¼ parte;
- tomates - 2 pcs.
preparação:
Pepinos, maçãs e cenouras necessidade de cortar em tiras finas, alface lágrima em pedaços pequenos mãos, tomates cortados em fatias arbitrária. Todos se combinam em uma saladeira, adicione o creme de leite e polvilhe com suco de limão. Tudo! Salada está pronto! Apreciar o sabor, aroma e uso!
Legumes, frutas, verduras - os melhores lutadores contra o beribéri.
Pepinos no 97% de água, mas os restantes 3% de um minerais saturados e vitaminas. Devido ao efeito diurético, vegetal elimina as substâncias nocivas dissolve pedras nos rins, limpadores de radicais livres no sangue aumenta. Assim pepinos cálcio não excretam. vegetais de baixa caloria e normaliza o trabalho do trato digestivo, fortalece os vasos sanguíneos eo coração.
Cenouras também são ricos em um grande número de oligoelementos e vitaminas. Ele melhora a coagulação do sangue, aumenta a hemoglobina, retarda o processo de envelhecimento, melhora a visão, normaliza o sistema digestivo, fortalece o coração.
Maçãs corpo de toxinas purificadas, melhorar rim e coração, aumento da hemoglobina.
Alface fortalece os nervos, normaliza a pressão arterial, melhora o sistema imunológico.
Tomates fortalecer o coração, nervos, olhos, ossos, dentes, inflamação neutralizar, melhorar o metabolismo.
Limão lixivia corpo, saturando com vitamina C e aumentando a imunidade.
creme de leite é necessário para a digestão normal, melhorar o humor, fortalecer os ossos e melhorar a função cerebral.
E todos esses produtos ajudam a manter o corpo em boa forma. A salada perfeita!
