Meus kiddies Entes batatas fritas de fast food café. Foi uma caminhada de uma só vez em uma instituição desse tipo, porque eu entendo que este é um alimento muito saudável. Mas desde o dia as crianças começaram a pedir essas batatas todos os dias. Eu procurei por toda a Internet e descobriu como fazer batatas fritas sem óleo. Uma ótima opção - inofensivo, saborosa e apenas se preparando! A partir desta batatas fritas não pode dizer!
Batatas fritas são muito populares hoje em dia. Mesmo em casa as pessoas compram fritadeira especial para cozinhar este prato. Mas você pode fazer uma batata no forno sem uma gota de graxa e outros perigos! Meus filhos desfrutar de batata frita, e mais importante, estou tranquilo para a sua saúde! Veja como cozinhar deliciosas batatas fritas no forno!
receita
Você vai precisar de:
· Batatas - 5-7 tubérculos;
· A clara de ovo - 2 peças;
· Sal e temperos a gosto.
preparação:
Batatas precisa descasque e corte em fatias 1 centímetro de espessura. Lavar as peças em água fria e secar completamente. As proteínas separadas das gemas e misture bem. A massa de proteína, adicione especiarias e sal. Eu tomo colorau e pimenta preta. Você pode usar ervas verde-oliva e sal do mar - que também irá incrivelmente deliciosa.
batata mergulho na proteína e mistura. Cubra o pergaminho cozimento e colocar para fora todas as batatas. Para colocar cunhas de modo a que cada um deles tinha um "espaço pessoal", ou seja, fazer uma pequena distância entre elas.
Pré-aqueça o forno a 200 graus. Coza as batatas por 5-7 minutos, e depois fora dela que você precisa para remover o papel e continue cozinhando até dourar. Verifique a disponibilidade de batatas, você pode usar um palito seco.
Fries voltas incrivelmente deliciosa, e ele pode ser usado mesmo sem os molhos diferentes! Bom apetite!
