Fígado - o órgão mais importante em nosso corpo. A principal função do fígado - excreção de substâncias nocivas. Devido ao uso de grandes quantidades de comida ruim, álcool e stress, o fígado torna-se muito difícil lidar com todo o trabalho atribuído. E limpeza do corpo em uma base regular irá ajudá-lo a evitar problemas.
E 6 produtos que ajudam a limpar o fígado!
alho
Este produto tem um monte de propriedades úteis, devido a que ele é apreciado pelo homem. Uma das propriedades de alho - limpeza do fígado, devido ao alto teor de minerais e antioxidantes. Além disso, este produto contém arginina e selênio que são necessários para a limpeza do vaso sanguíneo e manter uma pressão normal no fígado.
toranja
Comer grapefruit em uma base regular ajuda a restaurar a função hepática. Este citrinos - a única fonte de glutationa, aumenta a imunidade e nutrir o fígado. Para beneficiar plenamente simplesmente adicionar uma xícara de chá com uma fatia de grapefruit.
beterraba
Muito útil para aqueles que têm problemas com o trato gastrointestinal. Mas, como este vegetal lida com os problemas do fígado. Beterraba não é apenas capaz de restaurar o trabalho deste organismo, mas também o seu celular. E, a propósito, o processo de purificação de beterraba é bastante suave.
azeite
Para benefício para o fígado, é suficiente para adicionar este óleo a qualquer saladas. O produto possui efeito colerético e fortalece o fígado.
mel
Ao limpar o fígado é recomendado para remover a partir da dieta todos os doces, mas o mel, é claro, precisa sair! Recomenda-se a usá-lo 2 vezes ao dia 1 colher de chá 30 minutos antes das refeições. Incluído nas substâncias mel tem um efeito colerético e ajuda a restaurar o dano das células do fígado.
curcuma
Este tempero é adicionado a vários pratos para melhorar o sabor e sabor dos alimentos. Quando má função hepática, recomenda-se a derramar uma pequena quantidade de açafrão na carne. Assim será produzido a quantidade certa de bile e fígado irá regenerar suas células e função!
