Se você quer fortalecer suas articulações, proteger o coração, melhorar a visão ea função cerebral, bem como para perder peso, então você deve prestar atenção à bebida saborosa impressionante - chá verde. Ele tem um monte de recursos úteis, e melhor, eu quero te dizer.
elimina a acne
A bebida tem antioxidantes que se dar bem com todos os tipos de acne, remoção de inflamação. Para usar para tal um chá propósito pode estar dentro, ou limpar seu rosto.
pára sangramento
Você cortou seu dedo, eo sangue não pára? Mergulhe algodão no chá verde quente e aplicar para o local lesionado. Os navios serão estreitados, e sangue para parar rapidamente, graças à incluída nos taninos bebida e cafeína.
sede queimaduras solares
O chá verde pode ser usado tanto para prevenir e curar queimaduras solares. Preparar uma bebida, mergulhe-o no pano e limpe a pele.
neutraliza odores
Se você sentir cheiro de sapatos ruins - colocá-lo na noite dos sacos secos com chá verde. Você também pode fazer se o refrigerador era adquiriu terrível "fedor".
Alivia o inchaço
Na parte da manhã preparar dois sacos, retire da água, um pouco fria e aplicar sob os olhos por 15 minutos. Devido ao conteúdo na vontade vasoconstrição bebida tanino, e inchaço irá.
Protege contra o câncer
Devido ao teor de antioxidantes, uma bebida capaz de proteger o corpo do cancro, particularmente cancro da cavidade oral, da bexiga, pâncreas, próstata e estômago. E para fazer o chá verde é ainda mais poderoso, você pode adicionar um pouco de suco ou um par de fatias de frutas cítricas.
Melhora a função cerebral
O chá contém o ácido L-teanina amino, o que ajuda a melhorar o humor, reduz o stress e melhora a função cerebral.
Ele previne o desenvolvimento de diabetes
A bebida ajuda a melhorar o metabolismo, a que há problemas em pessoas com diabetes. Como resultado, o açúcar passa a ser absorvido melhor. E incluídos nos polifenóis do chá controlar o nível de glicose, e melhorar a sensibilidade à insulina.
melhora coração
Além de uma dieta saudável e exercício moderado chá verde ajuda a normalizar o funcionamento do coração, limpa os vasos sanguíneos, prevenir a trombose e acidente vascular cerebral.
Ele ajuda a perder peso
Isso é conhecido por todas as mulheres que buscam a harmonia do corpo, por isso beber somente chá verde. O facto de que a bebida contém catequinas, que controlar o colesterol, a pressão arterial e "dissolvido" o excesso de gordura!
Ele dá um impulso de energia
O chá verde contém cafeína, o que significa que os revigora bebida não é pior do que o café.
normaliza o colesterol
Contrariamente a todas as reivindicações que o colesterol é muito difícil manter normal, que o chá verde é uma forma incrível normaliza desempenho como "mau" ou "bom" colesterol. Os especialistas recomendam beber um dia a seis xícaras de chá, mas somente sob supervisão médica.
normaliza a pressão arterial
Depois de beber chá pode aumentar ligeiramente a pressão. Mas com o uso regular, ele começa a saltar para trás e, pelo contrário, diminuiu quase 10%. Então, se você tiver problemas com a pressão arterial, se é alta ou baixa, é necessário ter cuidado. E é melhor consultar um especialista.
Ele avisa a febre aftosa
Bebida mata bactérias, elimina o odor, reduz a inflamação das gengivas, deterioração impede dente. Portanto, ele não pode sequer beber, e para usar como uma lavagem da boca.
Claro, existem outras qualidades úteis de chá verde, eu só notou o mais famoso e o melhor deles.
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/14-luchshih-svojstv-zelenogo-chaya.html
