Com a doença que afecta muitas articulações, e, infelizmente, como muitas outras doenças, como a osteoartrite do joelho, ficando mais jovem. Esta doença é uma forma de doença articular degenerativa. Além disso, é a artrite vale a pena mencionar, que está localizada no joelho, causando desconforto e dor mesmo. Existem outros sintomas que indicam que uma pessoa tem problemas com os tendões e articulações -, um crescimento ósseo anormal inchaço, e até mesmo perda de movimento.
O que dizem os médicos?
Os médicos prescrevem frequentemente seus pacientes uma variedade de analgésicos e fármacos anti-inflamatórios, os quais, por sua vez, pode muitas vezes provocar efeitos colaterais. Então eu sugiro que você use remédios naturais para ajudar a aliviar a dor. E muito eficaz na resolução deste problema são as sementes de gergelim.
articulações trata de gergelim
Esta oleaginosa é usada na culinária em muitos países, mas muitas pessoas não sabem que as sementes de gergelim também possuem propriedades medicinais.
O Irã realizou um estudo em que examinaram os efeitos de gergelim na artrite articulação do joelho. Criar dois grupos de 25 pessoas. Um grupo foi tratado por meio de farmácia: 0,5 g de paracetamol 2 vezes por dia, e de 0,5 g de glucosamina uma vez por dia. Uma segunda adição de drogas foram administradas 40 g de sementes de sésamo a cada dia. Estudo durou dois meses. E após a expiração, o segundo grupo, que é usado gergelim, era muito menos desconforto e dor na articulação do joelho. Os cientistas concluíram que as sementes de gergelim pode aumentar a ação de drogas. E, a fim de realmente beneficiar de sementes de gergelim, melhor comprar sementes orgânicas e independentemente triturá-los em pó.
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O uso de gergelim
Como parte de gergelim contém sesamina, que tem uma enorme vantagem. Em particular, este composto:
- reduz o peso;
- impede a actividade inflamatória da insulina;
- diminui o colesterol;
- Ela impede o desenvolvimento de cancro.
Além disso, de sésamo saturado e outras substâncias benéficas: manganês, cálcio, cobre, gorduras mono-insaturados, de zinco. Tudo isso ajuda a prevenir doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos, aumentar a imunidade e melhorar a densidade óssea.
O gergelim escolher articulações?
O maior benefício está nas sementes de gergelim cruas. No entanto, se você usar sementes inteiras, eles não vão quebrar durante o tempo de digestão. Eu recomendo que você tente uma receita que vai fazer sementes de gergelim tão útil quanto possível.
Receita de sésamo para o tratamento de articulações
Você vai precisar de:
- sementes de sésamo - 4 colheres de sopa;
- gelatina - 2 colheres de sopa;
- sementes de linho - 8 colheres de sopa;
- Mel - 200 gramas;
- sementes de abóbora - 40 gramas;
- Queijo - 3 colheres de sopa.
O que devo fazer?
Absolutamente todos os componentes colocados em um liquidificador e pique. significa que agora obtidos precisa mudar em um frasco de vidro e guarde na geladeira. Coma significa que você precisa 1 colher de sopa de manhã durante a hora da refeição ea mesma quantidade na hora do almoço.
Com o tempo, você vai perceber que a dor nos meus joelhos tornou-se menos pronunciada, porque não é o fortalecimento dos tendões e cartilagem.
Antes de usar este medicamento para o tratamento de dor nas articulações, é melhor consultar um especialista e passar por um exame completo. sementes de gergelim pode ser utilizado como adjuvante no tratamento, mas para substituí-los medicamentos prescritos e terapia médica, em qualquer caso, é impossível!
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
