Todo mundo sabe que a salsicha não é muito útil para os seres humanos. No entanto, muitos bastante difícil de superar a ânsia para este produto. Além disso, às vezes antes do trabalho apenas uma vez para cozinhar um pequeno-almoço saudável completo, em seguida, virar e ir sanduíches com salsicha.
E eu só encontrei uma excelente alternativa para a salsicha de compra - é uma grande saboroso e concurso patê de carne de frango,. Cozinhar é fácil, eo resultado é útil! I cozinhar uma torta com creme de queijo. Eu tento fazer um pouco mais de antecedência, porque eu sei que quebrou rápido o suficiente. Pode ser decomposto em pashtetik preparado em recipientes e guardar no frigorífico. Excelente café da manhã, e nenhum salsicha. Apenas pela manhã pão fatiado, barrar colá-lo, e pequeno-almoço está pronto! Além do fato de que este prato é muito saboroso e saudável, também é menos caro do que loja de salsicha saudável. Eu comprar um frango inteiro, e ela cortar o filé. Mas você pode comprar, por exemplo, mama ou filé pronto. Bem, e outros componentes, que também precisa adicionar na preparação de pasta, geralmente barato.
Receita patê de frango
Você vai precisar de:
- filé de frango - 350 gramas;
- ovo - 1 pc;
- cenouras - 90 gramas;
- Processado queijo - 1 peça;
- pimenta do reino e sal - a gosto;
- caldo ou água - 150 ml.
processo de preparação
Você pode cozinhar o frango em água ou caldo. Tomo a água, colocá-lo na carne, adicione um pouco de sal e coloque no fogo. Aqui, ver por si mesmo, se um pedaço de frango você tem um grande, você pode cozinhar um pouco mais, eu geralmente uma vez eu cortar os filés em pedaços pequenos e deixe ferver depois de ferver por 20 minutos.
Você também precisa ferver um ovo. Coloque-o em água fria, coloque no fogo, depois de ferver, cozinhe por 15 minutos. Pour água fria ovo, de modo que é bem arrefecidos e limpos. Oh, e, respectivamente, após o arrefecimento, limpá-la.
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Cenouras sem descascar, colocar na água e cozinhe até ficar macio. legumes cozidos deve ser resfriado e limpos.
Agora você precisa coletar todos os ingredientes juntos. O local de sua vontade reunião, é claro, uma tigela de um liquidificador! O ovo pode ser cortado em 2-4 pedaços, cenouras arbitrariamente como a carne. Além disso, para adicionar ao corte liquidificador no queijo processado. Eu tinha anteriormente colocado no freezer, para que ele não ficar com a faca. Sal e pimenta a gosto e despeje o caldo, no valor de 120-150 g, que foi cozido você frango.
Moer os ingredientes até ficar homogénea. Se você quiser, você pode despeje o caldo, mesmo se você não gosta a consistência de pasta. Tudo está quase pronto! Lubrificar com óleo preparado recipientes, e o lugar em que todo o peso do frango. Feche a tampa do recipiente e removê-lo na geladeira por um par de horas.
É isso aí! Rápido, fácil e orçamento! Como delicioso! Você acabou de ficar na parte da manhã para obter pate, espalhá-lo em hlebushek, e está aberto para café da manhã. Opcionalmente, é claro, um pouco para mudar a receita. Por exemplo, seria apropriado para adicionar algumas ervas, especialmente endro.
Esta propagação de frango feito com queijo processado facilmente ajudá-lo a "descer" com um mau salsicha compras. Estou aqui toda a sua casa já colocou em este delicioso bolo. Não só pode ser usado para pequeno-almoço, mas também sobre a mesa festiva, complementando sanduíche com colar do que alguns vegetais ou ervas. Muito bonito, perfumado e incomum!
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-pashtet-iz-kurinogo-myasa-kotoryj-namnogo-poleznee-i-vkusnee-obychnoj-kolbasy.html
