Esta necessidade de saber todos! Muitos de nós não estão mesmo cientes que eles têm intolerância ao glúten! Deve dizer-lhe sobre alguns dos sintomas que indicam isso, porque o glúten é capaz de causar danos ao nosso corpo inteiro!
Os sintomas que indicam que você tem uma sensibilidade ao glúten
Problemas com o aparelho digestivo
Sintomas como constipação, dor abdominal, diarreia, distensão abdominal - podem ser atribuídos a outras doenças do corpo. Os médicos muitas vezes encontrar estes sintomas da síndrome do intestino irritável. É claro que, de acordo com estatísticas, apenas cerca de 15% das pessoas em todo o mundo sofrem desta doença. Mas esses sintomas também pode ser devido à intolerância ao glúten, por isso é um exame completo.
A mudança no peso
Se por alguma estranha razão as pessoas, quer perder ou ganhar peso, isso pode acontecer devido a distúrbios metabólicos. Você pode associar o peso saltos e outras doenças, mas não descartam a intolerância ao glúten!
falha hormonal
Especialistas dizem que há uma ligação entre a intolerância ao glúten e desequilíbrios hormonais. Ocorrem em mulheres pode na puberdade, a gravidez ou durante a menopausa.
CNS distúrbios trabalho
Devido ao facto de que o glúten aumenta o processo inflamatório e a permeabilidade do intestino, muitas vezes ter sintomas desagradáveis tais como fadiga, problemas do sono, ansiedade e dificuldade de concentração. Se a intolerância ao glúten em humanos é muito mais propensos a ter dores de cabeça. Aliás, neste caso, eles ocorrer após cerca de uma hora após a ingestão.
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Bad pele e unhas
Há dois doença de pele que falam sobre intolerância ao glúten. Esta dermatite herpética queratose. Dos sintomas são comuns: prurido, erupção cutânea em todo o corpo. Além disso, há fragilidade da placa ungueal.
déficit de atenção e hiperatividade
Esta doença pode ser como crianças e adultos. Também inclui sintomas tais como a dificuldade de concentração, sem a capacidade de controlo impulsividade.
Problemas com os dentes
Se uma pessoa é alérgica ao glúten, o intestino é absorvida deficientemente de muitas substâncias, incluindo cálcio. Como resultado, há problemas, sob a forma de cárie, estomatite e esmalte de hipersensibilidade.
anemia
reduzido volume de sangue, falta de ar, dores de cabeça frequentes, artrite, pele pálida. Como mencionado acima, existe uma fraca absorção de substâncias no intestino, incluindo ferro.
doenças auto-imunes
De acordo com estudos muitas vezes as pessoas que têm doenças auto-imunes, e são alérgicas ao glúten. Por causa da queda no intestino ao glúten, o sistema imunológico começa a matar suas próprias células - acontece na doença celíaca. Além disso, esta doença pode levar a outras doenças auto-imunes, tais como a doença de Crohn, tiroidite, vitiligo, etc.
Como lidar com a intolerância ao glúten?
Visite um especialista que será capaz de detectar a presença de anticorpos no sangue presente na doença celíaca. Antes de qualquer análise, "sentar" em uma dieta livre de glúten.
Limitar o consumo de glúten. Você tem que abandonar completamente a sêmola, bulgur, farinha de centeio, trigo e dos produtos em que estão contidos.
Coma alimentos na embalagem que indica que eles são livres de glúten.
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/9-priznakov-kotorye-ukazyvajut-na-to-chto-u-vas-neperenosimost-gljutena.html
