Muitas vezes você pode ouvir sobre como prevenir a ocorrência de resfriados, gripes e câncer mesmo e AIDS, mas mata cerca de 10 milhões por ano. pessoas de tromboembolismo. Infelizmente, as pessoas sabem muito pouco sobre esta doença, ea maioria nem sequer percebem como prevenir o seu desenvolvimento!
Geralmente tromboembolismo não é uma doença, é o desvio no corpo, o que provoca derrames, ataques cardíacos, gangrena. E em tais doenças podem até levar à morte!
Por que os coágulos de sangue se acumulam em nossos vasos sanguíneos? Todo mundo sabe que em caso de feridas no corpo, os vasos sanguíneos começam a proteger o corpo de uma grande perda de sangue, então coágulos são formados. Mas eles também podem ocorrer em vasos intactos, corpo saudável, mas dissolve por proteínas especiais.
Mas se um corpo não é certo, um coágulo de sangue está ligado à parede do vaso, ele começa a crescer e interferir com a circulação normal. Aqui podemos falar sobre trombose, e é necessário para ver um especialista, por isso não veio para tromboembolismo.
Porque é que os coágulos de sangue?
formação de trombos é geralmente devido ao sangue espesso. Aglutinação de glóbulos ocorre, o que dá mais oportunidades para a formação de coágulos de formulário. Mas por que o sangue começa a engrossar? Há muitas razões para isso. Por exemplo, a falta de água no corpo, falta de minerais e vitaminas, distúrbios das funções do baço, insuficiência hormonal, problemas com a composição do sangue, tensão constante, aumento da coagulação sanguínea. Normalmente engrossa o sangue, como você já deve ter adivinhado, em pessoas que estão desnutridos. E para ser mais preciso, o uso de gorduras saturadas e carboidratos simples em grandes quantidades e causar tais problemas desagradáveis. Em casos raros, o aumento da espessura do sangue pode afetar a exposição e uma grande perda de sangue.
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O que podemos fazer para prevenir a formação de coágulos de sangue?
A primeira coisa que você precisa fazer é remover de sua dieta alimentos que levam a coagulação do sangue. E, claro, você precisa comer alimentos que normaliza a composição do sangue. Infelizmente, as pessoas pensam sobre isso somente quando o problema já está lá, embora seja melhor para prevenir a doença, para que não sofrem com o tratamento.
Em primeiro lugar, é necessário tomar o hábito e consumida diariamente por 1,5-2 litros de água limpa. E quando há fome, antes de começar a comer, recomenda-se beber um copo de água.
Em segundo lugar, o corpo requer compotas, frutas vermelhas e bebidas de frutas, sumos frescos, chás de ervas e regulares. Tais bebidas saturar o corpo com substâncias úteis, bem como a formação de coágulos dissolvidos em vasos sanguíneos, e a coagulação do sangue diminuição. By the way, os médicos japoneses também recomendam beber chá verde, porque ele contém taninos perfeitamente diluir o sangue como aspirina. Uma outra bebida impressionante - um chocolate sem açúcar. A bebida abundância de antioxidantes, volátil e teobromina, que previnem a formação de coágulos sanguíneos. Mas não exagere, tão pouco quanto 30 gramas de cacau por dia.
Em terceiro lugar, comer muitas frutas e vegetais frescos. Não ignore estes produtos, porque eles ajudam a compensar a escassez no corpo de nutrientes, bem como prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
Como você pode ver a prevenir coágulos sanguíneos não é tão difícil. É o suficiente para definir-se um regime de beber normal e para incluir na dieta de alimentos saudáveis. Também deve-se notar que o álcool e cigarros também são duas causas de espessamento do sangue, por isso é melhor para se livrar desses maus hábitos para o benefício de sua saúde!
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