Periodicamente, cada pessoa experimenta fadiga. Isso é compreensível, quando houve um dia pesado de trabalho, você está fazendo um monte de trabalho físico e mental. Mas e se você é muito difícil de se levantar de manhã e você se sentir a exaustão física no início da primavera? Depois de um inverno difícil de animar qualquer um e começar a fazer coisas importantes. Fraqueza, fadiga incompreensível, falta de energia - levar à deterioração do humor.
Eu recomendo que você tente um dos meios que foram usados até mesmo pelos nossos avós. Eles fornecem o abastecimento necessário de energia, fadiga crônica aliviar, exigem pouco custo e muito fácil de preparar.
Cada veículo contém um máximo de 3 componentes, e usar muitas vezes mais!
A maioria dos remédios populares para a fadiga!
Você precisa chegar urgentemente em forma, sintonizar um clima de trabalho, parar de cair no sono no trabalho. E isso vai ajudá-lo os melhores remédios populares para a fadiga crônica. Deixe-nos saber as receitas.
primeiros meios
Você vai precisar de:
- mel líquido - 150 g;
- nozes descascadas - 150 g;
- Limão - 1 peça.
preparação:
Scroll em um limão moedor de carne e nozes. Você pode moê-los com um liquidificador até ficar homogêneo, mas é um pouco mais complicado. A mistura resultante introduzir produtos de mistura de mel, para mudar para um recipiente de vidro, a cobertura e refrigerar. Esta solução deve ser tomados com o estômago vazio, duas vezes por dia para uma colher de sopa, lavou-se com água quente.
segundos meios
Para a preparação desta ferramenta você precisa apenas um ingrediente - a uva. É necessário levar um quilo de variedades vermelhas. Imprensa suco de uva usando um espremedor de sumos, ou de qualquer outra forma. suco tensas deve ser colocada em um frasco, a tampa e guarde na geladeira. Tome 2 vezes por dia para 2 colheres de sopa meios. Se você acha que o suco é muito concentrada, você pode diluir com água.
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terceiros meios
Você vai precisar de:
- Mel - 3 colheres de sopa;
- agulhas de pinheiro picado - 2 colheres de sopa;
- água - 200 ml.
preparação:
Pour água e ferver as agulhas. Deixe ferver em fogo baixo por meia hora, em seguida, retire do fogo, deixe esfriar um pouco, adicione o mel e mexa. Deixar repousar meio em um lugar quente e seco por uma hora, em seguida, guarde no frigorífico. Você deve comer 2 colheres de chá bebidas depois do jantar. Você será capaz de se livrar da fadiga crônica e sono normalizar.
quartos meios
Você vai precisar de:
- ordenhar - 200 ml;
- flores secas de camomila - 1/2 colher de sopa;
- mel - 1 colher de sopa.
Como preparar:
Despeje o leite de camomila, coloque no fogo, ferver, desligue o fogo e deixe esfriar. Coe o caldo através de duas camadas de gaze, em seguida, adicione mel. Isto significa que você deve ser preparado imediatamente antes da utilização. Beber deve ser antes de deitar. Você será capaz de normalizar o sono e estabilizar o sistema nervoso.
Antes de usar esses fundos, excluídos os componentes de que você é alérgico, de modo a não prejudicar o seu corpo. E não se esqueça de que todos esses fundos - um conjunto de vitaminas, eles não são uma cura. Eu recomendo vivamente que consulte o seu médico para identificar o seu diagnóstico preciso, causa fadiga e obter o resultado do tratamento adequado.
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/psihologija/12-veshhej-kotorye-proizojdut-s-vami-esli-vy-nachnete-sebya-cenit.html
