Muitas mulheres simplesmente não se sentir bonita. Talvez aqui está na baixa auto-estima, problemas cotidianos, a falta de um número de pessoas que seria admirado. Podemos sentir bonita, e então de repente de novo, e essa sensação desaparece sem deixar vestígios! E fazemos isso não pode controlar.
Por exemplo, ao sair do salão de beleza ou barbearia cada mulher sente a beleza, pegando ele mesmo olhares de admiração. E se alguém não prestar atenção a nossas mudanças na aparência, estamos passando por uma profunda decepção.
Psicólogos absolutamente recomendo todas as mulheres a encontrar qualquer razão para cuidar de si mesmos. Faça tudo para se sentir mais bonita! Fazer maquiagem, manicure, penteado, não só em uma ocasião importante, mas assim mesmo, em uma base diária. Ir para a academia, para fazer compras, para se sentir mais confiante e mais feliz.
Admita para trazer suas melhores qualidades, ele permitirá que você a perceber-se com alegria, e se sentir bonita!
Adquirir o seu rosto!
Sorrir mais! Tento sorrir em qualquer situação, mesmo as pessoas que você faz desconfortável sentimentos e emoções. É fácil! Tente cada vez que passava um espelho sorrindo para si mesma. Sorria para estranhos na rua, sorrir crianças pequenas que andam com suas mães.
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Ame seu corpo!
Aprenda a amar a si mesmo por quem você é. Você quer perder algum peso, mas ele não funciona, e desde que você se sentir miserável e feio. Olhe para os mulheres, que são muito mais espessa do que você, entre eles muitas mulheres jovens auto-confiantes que não o fazem complexa sobre seu peso. Eles se vêem como bonito, eles olham para baixo em tudo, e isso realmente parecem belezas!
Trabalho em si mesmo
Imagine que você está irradiando energia, que se aplica a toda a volta. Tente imaginar que você é uma atriz, que interpreta no filme algum papel muito importante. Você admira torno, você simpatiza, você está preocupado com os homens. Certifique-se de lembrar neste estado, e constantemente visualizar, novamente se sentir feliz e bonito. Muitas vezes relaxar. Basta deitar-se, feche os olhos e imagine algo de bom para você. Mantenha a posição por seus pensamentos agradáveis, lembre-se eles, e lembrar tempos em tempos.
Aprenda a superar seus complexos
Se você não pode fechar os olhos para suas próprias deficiências, não tenha medo de procurar a ajuda de um psicólogo. Os especialistas podem ajudá-lo a organizar a sua vida e dar-lhe a oportunidade de se sentir bonita e confiante. Remover as suas fotografias, todos cuidadosamente analisar e selecionar aqueles em que você atualmente são mais populares. De tempos em tempos através destas fotos. Escrever em um pedaço de papel duas listas. Um com suas deficiências, o segundo com seus pontos fortes e tentar mais vezes para reler um segundo. Encontrar pessoas que são como você. Por exemplo, o jovem, uma vendedora em uma loja, que é constantemente backfilled você elogia, vizinho idoso. Cerque-se com pessoas que você realmente gosta e o mais rápido possível comunicar com eles.
Sinta-se bonita é cada mulher. É importante salientar apenas amar a si mesmo, se cercar de pessoas positivas e emoções, e o mais rápido possível para pensar em coisas agradáveis.
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
