Talvez agora muitos procedimento familiar de limpeza do corpo. Pessoas com excesso de peso corporal antes de ir em uma dieta, a primeira realizada a partir do interior da limpeza do corpo, assim, melhorar também a sua pele e cabelo, e promover a saúde.
Claro, agora há muitas maneiras para desintoxicação, mas se você simplificar a limpeza, você pode simplesmente comer alimentos que são ótimas para limpar o corpo e não é prejudicial à saúde. Tais produtos Eu quero falar hoje!
Estes produtos "mágica"!
alcachofra
O extrato desta planta é perfeito para limpar o fígado e os rins, e são estes corpos ajuda a desintoxicar o corpo inteiro de substâncias tóxicas e resíduos. Para a fabricação de licores, sumos e decocção das folhas e raízes da alcachofra.
maçãs
Eles contêm pectina que melhora o processo digestivo, facilitando a remoção de toxinas, e mesmo metais pesados. Além disso, maçãs ajudar a escapar de parasitas, doenças de pele, inflamação da bexiga e o fígado.
amêndoas
Amêndoas têm uma grande quantidade de proteína e vitamina E, que ajuda a livrar o corpo de toxinas, bem como manter a beleza e juventude da pele e cabelo.
limão
suco de frutas cítricas devem ser consumidos, adicionando-o em água morna. Esta é a bebida perfeita para melhorar a função do fígado e sistema cardiovascular. Citrus também impede a formação de pedras nos rins.
abacate
Ele contém glutationa, que se livrar de toxinas, melhorar a função hepática. Abacate também ajuda os níveis de colesterol.
repolho
Contém fibra, livra o corpo de toxinas e o excesso de colesterol. E uma parte dos ácidos orgânicos melhorar o trato digestivo, e matar micróbios patogênicos no intestino. Bem, e vale a pena mencionar a vitamina U, que realiza desintoxicação do corpo.
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beterraba
intestino limpo lindo e todo o organismo. Além disso, no vegetal muito úteis ácidos orgânicos, vitaminas e minerais tão necessários para o nosso corpo.
alho
Ele contém alicina útil, o que melhora a condição das células brancas do sangue e limpa o sangue e melhora o funcionamento do sistema respiratório.
oxicoco
Cranberries não são apenas saborosa baga com um efeito diurético, e um ótimo produto para se livrar de germes. Berry perfeitamente limpa os rins e reduz a formação de coágulos sanguíneos.
brotos de brócolis
Claro, brócolis, muito úteis, mas é na couve contêm compostos benéficos que a doença cardíaca ajudam a combater, prevenir o câncer, e perfeitamente limpar o corpo.
sementes de gergelim
Ele ajuda a remover as toxinas do fígado, e restaura-la após o uso excessivo de álcool e antibióticos.
gengibre
Ele contém uma grande quantidade de vitaminas, aminoácidos e óleos essenciais. Ginger ajusta o trabalho do trato digestivo, facilitando a absorção dos alimentos e sintetizar a produção de suco gástrico.
arroz rodada Brown
É este o arroz contém uma grande quantidade de fibras e vitaminas, anti-alérgicos e assim exibe o corpo de toxinas.
fruta
Eles comem não apenas delicioso, mas também incrivelmente útil. Eles contêm uma grande quantidade de vitamina C, antioxidantes e fibras que eliminam a inflamação e melhorar a limpeza do corpo de todos nocivos. Preferindo mangas, pêssegos, pêras e bagas, incluindo melancia.
chá verde
Uma das melhores bebidas que contêm grandes quantidades de antioxidantes. Excelentes saídas de fluido corporal excessiva, melhora a função do fígado devido ao teor na composição de catequinas.
Estes produtos melhorar todo o corpo e a sua excelente purificado a partir de substâncias tóxicos nocivos. Certifique-se de incluí-los em sua dieta.
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
