Estas recomendações são adequados, tanto mulheres como homens. Os níveis elevados de estrogênio no organismo tem um impacto negativo sobre a nossa saúde. Quais os sintomas deve alertá-lo? Como começar a excretar excesso de hormônios? Leia neste artigo.
Estrogênio - hormônio feminino que ambos os homens estão presentes em pequenas quantidades. Se o corpo do sexo feminino de uma quantidade suficiente de estrogénio, em seguida, chamar a atenção de sua forma redonda, pele aveludada e cintura fina. Este hormônio é responsável pelo funcionamento normal do sistema reprodutivo de homens e mulheres. Além disso, o estrogênio no corpo envolvido no fortalecimento dos músculos do coração, afeta a coagulação sanguínea, e normaliza os níveis de colesterol, estimula a troca de oxigênio, etc. É claro que a falta desse hormônio pode levar a disfunções no corpo, exceto que o excesso dele, também, ruim!
Os sintomas de alta estrogénio no organismo
- sintomas pronunciados PMS - inchaço e dor no peito, alterações de humor, sensibilidade.
- Falhas na menstruação.
- névoa do cérebro.
- perda de cabelo permanente.
- Mau funcionamento da glândula tiróide.
- distúrbio metabólico.
- distúrbios do sono.
- diminuição da libido.
- ganho de peso - especialmente nos quadris e abdômen.
- fadiga constante.
Como trazer o corpo do excesso de estrogênio?
xenoestrogens 1.Uberite
Este produtos químicos nocivos, que actuam no corpo humano como estrogénio. Como é que vamos levá-los? pílulas anticoncepcionais, a água da torneira, produtos lácteos inorgânicos, alguns cosméticos etc.
oportunidade estrogênio 2.Predostavte a ser exibido
Por exemplo, se uma pessoa tem a constipação, hormônio deixa o corpo, mas ele continua a circular sobre ele. Apenas beba diárias 2-3 litros de água, comer vegetais frescos em cada refeição, comer probióticos e produtos de fibra.
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fígado 3.Pomogayte
As remove fígado do nosso corpo todo o prejudicial e desnecessária, e, em particular, um excesso de estrogênio. Em primeiro lugar, os convertidos fígado de estrogénio para uma forma mais suave do mesmo, e, em seguida, todos sob uma forma macia, que é mais fácil eliminado do corpo. Veja como ajudar o seu fígado em operação normal: não comer demais, beber muita água, álcool evitar, desistir de alimentos processados. É também vale a pena acrescentar à nutrição dieta alimentar, o que tem efeitos benéficos sobre o fígado - brota, brócolis, alcachofras, cebolas, ovos, alho-poró, cebola, alho, couve de Bruxelas. Muito útil para adicionar à dieta do uso de ervas que também ajudam a saída normal do fígado do excesso de estrogênio. Funcionou bem: trevo vermelho, inhame selvagem, bardana, gengibre, raiz de dente de leão, alecrim, alcaçuz, etc. Melhorar do corpo detox vitaminas, glyukarat, sulforafano, cálcio.
Se você tiver os sintomas acima, você deve doar sangue para estrógeno. A análise é tomada pela manhã, é tipicamente de 8 a 11 horas. Para o jejum de sangue de uma veia, permitido beber apenas uma pequena quantidade de água. 12 horas antes da análise é necessário excluir a utilização de álcool, tabaco, o aumento da actividade física, o consumo de comida. 3-5 dias excluir a ingestão de medicação. Em particular, se uma mulher está tomando pílulas anticoncepcionais, o estrogênio no sangue pode passar através do laço após a sua retirada.
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Artigo original publicado aqui: https://kabluk.me/zdorove/10-simptomov-kotorye-govoryat-o-povyshennom-soderzhanii-estrogena-v-vashem-organizme-i-kak-ego-vyvesti.html
