Não só destruir a doçura de dentes: você deve saber que!

Mas, na verdade, não só afeta o estado do açúcar dentes. Na ocorrência de cáries dentárias podem afectar uma combinação de factores, tais como a dieta, o pH da saliva de qualidade e da microflora.

Curiosamente, a placa é formada quando bactérias na boca estão ligados às proteínas nos resíduos de saliva e de alimentos, de modo que eles "pau" para os dentes.

Estas bactérias alimentam de moléculas de açúcar na comida, deixando o ácido sobre os dentes. Estes ácida ataque e causa destruição de cálcio no esmalte dentário, o que conduz a furos e cavidades.

Existem várias maneiras de como prevenir a cárie dentária:

dieta. Este ponto é extremamente importante para manter o estado normal do esmalte dentário. Portanto, a dieta deve ser aumentada pela quantidade de legumes e ervas.

Isso deve reduzir a ingestão de carboidratos simples e açúcares completamente eliminado.

Saliva - um tampão existente entre os dentes e as bactérias orais. Por conseguinte, é importante para evitar a secura da boca, o que significa que o uso de água limpa deve ser constante ao longo do dia.

A limpeza regular da cavidade oral, escovando e uso de fio dental também ajuda a eliminar a maioria das bactérias.

Mas mesmo se a dieta é ideal, ainda é difícil para o corpo para obter todas as vitaminas, minerais e nutrientes necessários para a saturação de dentes minerais somente a partir de alimentos. É por isso que os médicos recomendam para passar os testes relevantes e aprender os elementos em falta no corpo, para levá-los ainda mais.

Pode ser:

• Cálcio - um bloco de construção dos ossos e dentes. É importante comer juntos com vitaminas D3 e K2, A. Esta combinação permite que o cálcio é absorvido e guiá-lo para o lugar certo.
• Vitamina D3 é necessária para equilibrar os minerais no corpo.
• Vitamina A - ajuda não só a assimilação da vitamina D, mas também reduzindo a inflamação nos tecidos.
• A vitamina K2 é essencial para a mineralização dos dentes.
• Magnésio - um mineral que é utilizado para a remineralização dos dentes.
• probióticos orais.

Quando a microflora oral de falhar, as bactérias "ruins" estão começando a se espalhar.

Como resultado, a bactéria pode "viagem" para o intestino, causando danos ao corpo.

Alterar microflora da cavidade oral e fornecer um equilíbrio saudável do bem e do mau bactérias usando probióticos. Isso ajudará a proteger sua boca da placa excessiva, gengivite, candidíase e mau hálito, bem como reduzir os riscos de doenças cardiovasculares, câncer e doença de Alzheimer

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